西语学堂天天去健身房这些西语锻炼词汇

健身房小编是隔几天就会去一下下的

虽然小编已经很瘦了，哈哈哈

...?(????ω????)?....

但是出出汗也是极好的呢

那么去了这么多次健身房

里面的器材都是叫什么啊?

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laformafísica

健身

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lamáquinadeejercicios健身器械

labicicletafija健身车

laspesas力量训练器

labarra横杆

elbanco长椅

elgimnacio健身房

lamáquinaderemos划船机

elentrenadorpersonal私人教练

lamáquinadestep踏步机

labandadepaseo跑步机

lapiscina泳池

lasauna桑拿池

losejercicios

锻炼

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elestiramiento伸展腿

laflexiónconestiramiento弓箭步压腿

losleotardos紧身衣

ponerseencuclillas蹲起

elabdominal仰卧起坐

elejerciciodebíceps二头肌训练

lapesa哑铃

laflexión俯卧撑

losejerciciosdepiernas蹬腿

losejerciciospectorales扩胸

laszapatillas运动鞋

labarradepesas杠铃横杆

ellevantamientodepesas重量训练

lacamiseta背心

elfooting慢跑

elaerobic有氧训练

entrenar训练

calentar热身

correrenparada原地跑

flexionar弯曲四肢

estirar伸展

levantar引体向上

elpilates普拉提

elboxeo拳击

latabladegimnasia循环训练法

saltarala







































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