遇到这种情况时要及时中止运动

特别是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人,在运动时会使心脏发生相对供血不足,从而导致冠状动脉痉挛而产生心绞痛

冬季来临,有关专家提醒,运动时,健身男女应高度重视以下十种不适症状:

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1.运动时心率不增:

人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快,如果运动时心率增加不明显,则可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险

2.运动中出现心绞痛:

运动时会使心肌负荷增加,使心肌耗氧量增多遇到这种情况时要及时中止运动,经舌下含服硝酸甘油片后,心绞痛一般即可消失

3.运动中出现头痛:

少数心脏病患者在发病时不感到胸部有异常,但在运动时会头痛多数人只以为自己没有休息好或得了感冒因此,提醒那些参加运动的朋友,如果在运动中感到头痛,应尽早去医院做检查

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