运动无极限健身软件，你选对了吗

夏日来袭，又到了脱衣露肉的时候了，大家是自己制定健身计划还是合理运用健身软件呢？今天就让小编为你推荐几款软件，一起科学健康地健身吧！第一款：keep该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。「Keep」是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，「Keep」会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。第二款硬派健身该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。硬派健身是一款全面、系统、科学的健身运动App。无论用户是一周只有20分钟的忙人，抑或每天都在健身房训练的达人；无论用户的目的是增肌、减脂还是塑形，硬派健身都能设计出属于用户的最佳训练计划。应用包含+套训练计划、+动作指导、+训练知识以及训练相关BUFF体系，根据用户的性别、体型、目的、训练经验，量身定制用户的专属健身内容，全方位引导用户的运动和生活。NikeTrainingClub该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。NikeTrainingClub(NTC)是一项帮助练习者提升全身各部位机能的训练课程，充满趣味性，适合各种健身水平的人参加。它以世界级运动员的专业训练为灵感，由耐克大师级健身教练经过多年研究，根据多种运动原理而设计，是最实用而有效的训练课程。无论你想要达到怎样的运动效果，无论是减肥、塑形，还是健身，它都可以帮助你达成目标。DailyYoga适合瑜伽爱好者，可以伸展疲惫的身体。

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