标准版拍手念佛健身操视频教程请您一起来念

标准版拍手念佛健身操视频教程请您一起来念佛健身.

↓点下面“阅读原文”更精彩

拍手念佛健身操共十四节：

第一节：快乐念佛

第二节：同圆增智

第三节：心无挂碍

第四节：佛光普照

第五节：看破放下

第六节：平等对待

第七节：佛力加被

第八节：自在念佛

第九节：福慧双修

第十节：至善圆满

第十一节：花开见佛

第十二节：增福延寿

第十三节：消除业障

第十四节：念佛成佛

建议您用wifi播放

拍手念佛念佛健身操

拍手念佛念佛静心地

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

我们的手上有很多重要的穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神们穴等，不同的穴位对应身体的不同器官，用力拍手可以调解脏腑功能，还可以把我们身体里的病气、毒气从手掌上拍出来。从手掌中可以看出您是否健康，拍手过后，有的人手掌上会有一层白白的东西，这是病气和毒气被拍了出来，如果手掌上显出红红的，那说明您非常健康。

一个人心地善良、心胸开阔、性格温和，身体也会比较健康；如果一个人心胸狭窄、脾气暴躁，爱钻牛角尖，身体就会有病。真正健康的人，是身心都健康。我们一边拍手一边走动，可达到排除体内病气和毒素的作用。

多走动让我们的身体舒筋活血，促进血液循环，减少糖尿病的发病率，降低高血压，减少动脉硬化，使大脑供氧充足、反应灵活，防止老年痴呆，可以使人脚根有力，不容易摔倒。拍手走动，可以调解相应组织器官，改善病况，从而达到防病治病、强身健体的作用。

一句“南无阿弥陀佛”圣号，有着不可思议的功德，可以消灾免难，消除业障，增福延寿，吉祥如意，身心健康。

真诚欢迎大家一起随着拍手念佛健身操念佛健身。

经过近期紧张的排练拍摄剪辑，拍手念佛健身操标准版终于做出来，现在这个版本拍摄的非常好，剪辑的也非常好，另外还附带了念佛拍手操的配音曲子，可以直接把曲子放在音箱里使用。

拍手念佛健身操共九节，分别是：

第一节：左右拍手运动

第二节：拍肩拍腰运动

第三节：扩胸伸展运动

第四节：单手上举运动

第五节：握拳推手运动

第六节：拳肘相碰运动

第七节：踮脚甩手运动

第八节：举手双拍运动

第九节：拍手绕佛运动

总时长30分钟。

拍手念佛健身操利益

朋友们：

我们手上有很多重要的穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神们穴等，对应身体的不同器官，用力拍手可以调解脏腑功能，把身体里的病气、毒气从手掌上拍出来。从手掌中可以看出您是否健康，跳完拍手念佛操后，有的人手掌上会有一层白白的东西，这是病气和毒气被拍了出来，如果手掌上显出红红的，那说明您非常健康。

一个人心地善良、心胸开阔、性格温和，身体也会比较健康；如果一个人心胸狭窄、脾气暴躁，爱钻牛角尖，身体就会有病。真正健康的人，身心都健康。我们一边拍手一边走动，可起到排除体内病气和毒素的作用。

人的五脏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织，都是重要的排毒器官。如果这些器官的功能失常或减弱，人就会容易得病。平常看不出来、感觉不到，由于人体的特殊构造，所有器官都有神经连接到手掌和足部，而手掌和足部是人身体穴位的反射区，我们拍手走动，适当剌激反射区，自然会排出沉积在组织周围的毒素和病气，因而达到治病的效果。

多走动让我们的身体舒筋活血，促进血液循环，减少糖尿病的发病率，降低高血压，减少动脉硬化，使大脑供氧充足、反应灵活，防止老年痴呆，可以使人脚根有力，不容易摔倒。拍手走动，调解相应组织器官，改善病况，从而达到防病治病、强身健体的作用。

一句“南无阿弥陀佛”圣号，有着不可思议的功德，我们在跳拍手操的同时，称念南无阿弥陀佛，可以消灾免难，消除业障，增福延寿，吉祥如意。

我们每天坚持做拍手念佛健身操，就会身心轻松，精神饱滿，心情好，睡眠也好，吃饭香，病痛渐消，身心健康。

朋友们，生命在于运动，拍手念佛健身操既文明又快乐，更健康，男女老幼都可以参加，强身健体，开发智慧，使人心平气和，促进家庭和谐、社会安定。

真诚欢迎大家一起跳拍手念佛健身操。

南无阿弥陀佛！

知福惜福再造福才最有福;

忆佛念佛又作佛终必成佛。

扬般若波罗密多，利国利民;

修净土宝莲正行，自度度人：

慈爱志工全名：慈悲向善爱心功德海，简称慈爱志工。于年4月华真法师发起。其宗旨是以佛教佛法为基础，以爱心为纽带，以社会为道场，以服务为修行，以人心向善为香火。进行扶贫帮困，助残助病助学劝护生灵，带领大家学佛念佛，把佛教极乐世界搬到世间当下，使人间更温暖、更和谐。

长按







































防治白癜风
白癜风好医生