北京看白癜风 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
上一期的课堂为为哥哥姐姐们推荐的佳木斯健身操
是不是不过瘾啊!
大家别急,小编又带来了新的佳木斯的舞蹈
“佳木斯快乐舞步健身操2”
这是一种揉入舞蹈成份的体操,正式名称是“佳木斯快乐舞步健身操”,是由佳木斯市体育总会副秘书长于继成老师创编的。其与国家广播体操相比,最大的优点是韵律感非常强,运动时间约为一个小时。
由于在每一小节的分解动作上都有近一秒的停顿,集体做操的时候感觉非常整齐划一,每个人的参与感也非常强,是一项老少皆宜的运动方式。
这种集体操不仅成为本地最具广泛性的饭后运动方式,群体间的相互鼓励更可以让参与都保持持久的热情,已经成为佳木斯本地的一个城市名片。
江畔劲舞健身操,绿水彩装舞乐飘。专家鞠身传要领,外学形体内入脑。
场内舞操场外看,童叟赞誉都叫好。手舞足蹈开心跳,尽情尽舞尽欢笑。
社会家庭和谐美,健身凝神乐逍遥。禀弃旧俗树新风,生活质量步步高。
往期课堂内容也可直接