第二届ldquo驻马店市老年人社会体

北京权威白癜风专科 http://pf.39.net/bdfyy

为丰富广大老年人居家生活，相互交流学习健身方式，营造“我健身、我健康、我快乐”的氛围，展示广大老年人面对对疫情考验坚强乐观、的精神面貌、健身风采和抗疫信心，驻马店市老年人体育协会举办第二届“驻马店市老年人社会体育指导员健身项目线上展示活动”。市老体协各专委会、单项协会、县区老体协社会体育指导员均可参加。

一、活动时间：年2月1日至4月15日。

二、活动方式：个人居家健身短视频展示，参加者在自己家或庭院用手机把自己健身活动拍摄成视频上传。

三、项目包括广场舞、健身秧歌、柔力球、太极拳（剑、刀、拂尘）、健身球操、空竹、木兰拳（剑、扇）、乒乓球、门球、手杖操、健身气功、花陀、健身龙以及自己创新创编的健身项目、套路等。

四、视频拍摄画面及音乐清晰、稳定、完整。

五、视频时长在1分钟——4分30秒之间。

六、视频为原视频，不需要美化或添加文字，不要用视频软件处理。

七、上传作品请注明作品标题、展示人姓名、项目名称。

八、视频通过