熙飞健身温泉养生一日游

罗田三里畈

熙飞健身俱乐部

罗田三里畈拔萝卜-品吊锅-赏沙雕-养生沐汤散客一日游

暂定：年12月22日（周五）

景区简介：三里畈温泉位于罗田三里畈镇温泉村，温泉以高温热汤为主，在历史上颇负盛名。自涌水温79℃是华中稀缺保健型高温热矿泉水。其温泉地处大别山南麓，是武汉市与罗田大别山风景区度假圣地的必经之地。周边旅游资源非常丰富，距离薄刀峰，天堂寨，进士河等景区均在60分钟车程以内。

武汉上车赴罗田县河铺镇林家咀村萝卜基地（车程约2小时），让游客自采自摘萝卜，体验田园式休闲，感受低碳式旅游，缓解城市生活的压力，畅享丰收喜悦。

后乘车约30分钟前往中华养身第一泉。大家围坐在一起品尝正宗罗田吊锅中餐（10人/桌）享用美味中餐后，游览景区内全新惊艳亮相的3.0版，第三届沙雕公园以《史记》为主题，沙雕艺术家将松散的沙子经过堆积雕琢成各种各样的造型，呈现迷人的视觉奇观。此次沙雕体积的巨大是普通沙雕难以比拟的，具有强烈的视觉冲击。能追溯到恐龙时期，人猿生活场景，还能看到《山海经》里的典故；不仅有具有中国代表的长城，兵马俑；还有古往今来传奇人物的英雄本色，再到现如今的中国梦，以及走在世界前列的高铁；时间轴之长久，叙故事之丰富，这次让我们身临其境去感受中华五千年的历史文明，亲眼目睹沙雕艺术与历史人文的完美结合。

之后静心于此享千年沐汤，品味中华养身第一泉的韵味，让您无法不爱上这一汪清泉。三里畈温泉以高温热水为主，自涌水温在70℃～79℃,为湖北省全省温泉水的最高温度。其温泉水质类型为硫酸钠型,富含硫酸根,钠离子,可溶性二氧化硅,氟离子,PH值为7.1-8.5,属微硬中偏碱性微咸水。温泉水中还含有放射性微量元素,其中以镭（Ra）,铀（U）和氡（Rn）为主,在此体验嬉水池、冲浪池、鱼疗池、按摩池、高温池、常温池、专用游泳教练池、康乐理疗中心、高档汗蒸房、桑拿房等设施，三里畈温泉是您远离城市喧嚣的绝佳休闲度假场所。

最后乘车返回新洲温暖的家，结束愉快旅程

1，交通：往返旅游车（以实际人数调车）

2，门票：三里畈温泉景区大门票，沙雕门票，林家咀萝卜基地门票，因打包门票特价-故门票不用不退

3，用餐：罗田吊锅中餐

4，导游：全程导游服务

5，旅行社责任险（建议游客购买旅游意外伤害保险）

备注：1)1.2米以下（不含1.2米）儿童温泉门票免费，收取车费和相关服务费用

1.2米以上门票+吊锅餐+萝卜打包特价，不用不退费

拔萝卜5斤内免费送哦，超过5斤的部分需按2元/斤购买。

2)如临时取消或少去我处收取相应车损；

3）自备泳衣，沐浴温泉前请认真阅读沐浴温泉的注意事项；

4）报名前请先确认位置，谢谢。

预交元，多退少补。

备注：可直接此链接意向报名，具体价格出来之后通知，自由选择是否参团，全额退款！（需提前一天告知退团）

泡温泉注意事项

　1、文明入浴。

　2、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

　4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。

　5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。

　6、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

　7、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　9、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

　10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风）。如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。

11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”。

不宜泡温泉的人群

1、结核以及结核性疾病患者。

2、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。温泉所含的硫磺及其他酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病很有疗效，但有时也会刺激皮肤使伤口恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，因此对于部分皮肤病患者，不宜泡温泉。对于患有湿疹、异位性皮肤炎等的人来说，泡在热水中过久，由于加速皮肤水分的蒸发，破坏皮肤保护层，也容易导致症状的加重。

3、皮肤过敏者不宜泡温泉。

4、孕妇怀孕初期和后期。

5、手术过后者不宜泡温泉。

6、女性月经来时。

7、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40摄氏度，以免出现意外。带有血管并发症的糖尿病重症患者更不宜泡温泉。

8、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。泡温泉时人体的血管自然扩张，而酒精本身就有扩张血管的作用，双重压力会引发心血管疾病。心脑血管患者有高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，泡温泉的水温切忌太高，一般应保持在40摄氏度以下左右，浸泡时间也不要过久，每次下水不能超过15分钟；并且不可让水位超过心脏的位置，以免血管突然扩张，发生意外；起身时应谨慎缓慢，以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

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