MMA综合格斗健身教练课程南宁站

时间:2018-7-16 17:38:56 来源:健身_健身网站 作者:佚名

MMA综合格斗介绍

综合格斗MMA(MixedMartialArts),是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛就是综合格斗模式的比赛,MMA比赛规则规定:既能站立打击;亦可进行地面缠斗。

MMA的规则对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。

UFC是世界最大的MMA模式的比赛,UFC全称UltimateFightingChampionship,中文叫做终极格斗冠军赛,因为其比赛场地在一个网状的八角笼里,所以也常被叫做"笼斗"。

MMA综合格斗它本身不是一种格斗术,综合格斗的意思是把各种格斗技综合在一起,形成综合的模式。

综合格斗一般是由站立打击技跟地面缠斗技组成。但综合格斗并不是单纯地将几种格斗术相加,并非练习像泰拳+巴西柔术这样的组合就可以打综合格斗比赛。单纯地站立时使用泰拳+散打+跆拳道+空手道,倒下了使用巴西柔术的选手是打不好综合格斗比赛的。综合格斗选手必须将站立式格斗(如散打、泰拳)与摔跤、擒技进行有机地融合。参赛选手必须将各种格斗技融汇贯通,并制定出符合自己特点的战略。

PRIDE、UFC、StrikeForce是世界著名的MMA模式比赛。

现代MMA运动把拳击、柔道和摔跤等各种运动相融合,使其成为一个非常精彩的运动项目。MMA具有统一的比赛规则,赛规的设定不偏不倚,既不会偏向某一种武技,也不会使某种武技处于劣势。参赛者可以使用拳、踢、抱摔、锁技、绞技等多种技术。比赛可以在与拳击台相同的拳台进行,也可以在带护栏的八角形场地举行。

比赛获胜的方式同拳击比赛相似,即KO胜、优势胜利、医生终止比赛、对手弃权、分数评定、或者取消比赛资格。但与拳击或踢拳比赛的不同之处在于选手也可以通过让对手认输来取得比赛的胜利。使用柔道、柔术中的反关节技术、窒息技术等降服技术迫使对手认输所取得的胜利,称为降服取胜。当参赛者被对手部署降服技成功或被重拳打击不愿继续比赛时,可以拍地认输。

在综合格斗比赛中,降服对手,迫使对手拍地认输,是取得比赛胜利的重要手段。综合格斗比赛过程流畅明朗,当选手倒地时比赛继续进行,裁判很少叫暂停。比赛重量级别的划分与拳击、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠军赛一般为三个回合;冠军赛一般为五个回合;每个回合持续五分钟,每两个回合间有一分钟休息时间。

综合格斗类型包括:

拳击、泰拳、跆拳道、踢拳、空手道、截拳道、法国踢腿术、柔道

柔术、合气道、桑搏、西斯特玛、卡波耶拉、古典式摔跤、中国式摔跤

一、课程类型:国专MMA综合格斗健身教练课程

二、证书认证:国专格斗健身教练(初级)

三、证书监制:

中华人民共和国人力资源和社会保障部

中国职工教育和职业培训协会

四、举办单位:国专南宁培训认证基地

五、培训目标:

1、了解并认识MMA综合格斗项目

2、了解如何将MMA综合格斗项目融入到大众健身私教课程中

3、俱乐部中健身教练如何开展MMA综合格斗健身项目

4、健身教练针对大众不同健身人群如何编排综合格斗训练计划

5、健身教练如何针对不同人群进行综合格斗课程人员开发及搏击格斗私教课程销售

6、健身教练如何通过综合格斗课程进行小型团体私教课程编排和销售

六、国专MMA综合格斗课程的优势:

1、导师团队为MMA职业运动员和教练员

2、专属课程专属定制(定制你的私人MMA综合格斗课程)

3、跟课复训(巩固技术)

4、技术升级(掌握最新技术技能)

5、出国集训(泰国综合格斗集训营)

6、技能大赛(MMA综合格斗技术技能大赛)

7、小班制精准培训

七、培训大纲:

八、证书介绍

《专业人员培训合格证书》是由中华人民共和国人力资源和社会保障部与中国职工教育和职业培训协会监制。

人力资源和社会保障部是国家人力资源、社会培训、劳动关系管理、社会保障统筹的最高国家职能部门,职业技能鉴定是国家职业资格证书制度的重要组成部分。因此,人社部中国职协现对健身行业各专业人员进行专业培训并对培训合格者发放健身专业《专业人员培训合格证书》。

《专业人员培训(健身类)合格证书》是人社部中国职协《专业人员培训合格证书》的其中一项,与原有证书的等级、规则保持一致,证书编号可在中国人社部职协网站查询。认证专业包括:健身私人教练、健身营养师、运动康复师、格斗健身教练、体能教练等16项健身专项技能认证。

1.采用特制专用造革材料,颜色为蓝色,证书规格9.5cmx13.5cm。

2.封面采用凹型烫金,上面字样为“专业人员培训合格证书”,下面印有“中华人民共和国人力资源和社会保障部中国职工教育和职业培训协会”字样,中间是“国徽”图案。

3.封底左上方印有凹型“中国职协”标志和“中国职协”字样。

证书内页主色调为淡蓝色,材料为防伪证书专用水印纸(菊花形水印和职协会标浮雕)。

1.首页左侧中间印有中国职协立体会标,下方印有红色证书序列号;右侧上方印有“专业人员培训合格证书”,中间为“国徽”图案,下方印有“中华人民共和国人力资源和社会保障部中国职工教育和职业培训协会印制”字样。

2.第二页左侧上方为取证人“照片”框(加盖中国职协钢印有效),下方为取证人信息和证书编号;右侧上方是对取证人接受专业课程培训的评价,下方为“人力资源和社会保障部中国职工教育和职业培训协会”落款并盖有中国职协红色印章。

3.第三页左侧上方为取证人“培训学习记录”;右侧为“证书使用说明”。

九、培训费用:元

十、报名(丛老师)(原老师)

十一、配发装备:

树波健身培训

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长按







































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