中老年及初学者必备教程,柔力球第二套一

今天动动君为大家分享的是，柔力球阳光系列教程第二套《一路歌唱》，这套套路非常适合广大中老年人，以及柔力球初学者练习，动作组合较为简单，主要以绕环为主，结合抛球动作，都是柔力球运动中的基础性动作

阳光系列教程第二套

《一路歌唱》正面示范

阳光系列教程第二套

《一路歌唱》背面示范

阳光系列教程第二套

《一路歌唱》分解教学

《一路歌唱》

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长按







































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