老年人健身真野啊
最近山东青岛一位68岁大姨的健身招式
直接把旁边的大爷吓到了！
简直是一部恐怖片
不信往下看↓↓
↓↓
喂喂喂，
真的不是恐怖片
不信你再看
↓↓
只见这位大姨双腿悬空
跟着音乐在空中跳起舞来
瞅瞅这悬空步
走得多好！
↓↓
虽然大姨的步伐有力
但仍然成功吓到了
旁边的俩大爷
即使他们已经围观了一年多
↓↓
两位大爷边看边摇头：
光在脖子上勒这个往下坠
实在是太吓人了！
这都一年多了
天天来天天这样弄啊！
俺可不敢试！
“看着害怕，
其实越撑越好。”
健身的这位大姨叫宋连云
今年68岁
家就住在即墨区
说起在健身器材上吊脖子
宋大姨说她有一回包饺子
脖子疼得低不了头
自己试着一翘脚
脚不着地反而感觉被撑开了
那叫一个得劲儿
从那以后她每天都吊着健身
治好了颈椎病
现在她身体很好
都不吃药了
宋大姨说，
她在健身器材上撑一天也没事
一般情况吊半个小时，
音响不响了她就下来。
“感觉困了，
在上头睡一会儿也行。”
网友说：
能瘦脸不？
小梨子：吊脖子真能治疗颈椎病，但脚不用离地啊
发表刊物联系我：这不就是自制牵引吗北京土豆：牵引有效果，感觉这个负重过了。赵老宽呀：因人而异，可别胡来啊陈志国：我大哥还真是坐在床上，然后吊在房梁上做牵引，把自己颈椎病给治好了尧雨Hanna：想知道这样脸会不会小一点苏言：大爷在角落里瑟瑟发抖健身方法因人而异，
千万不要随意模仿哦！
来源：半岛都市报（bandaobao）综合梨视频、新浪微博
编辑：光光
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