健在明德世纪馆健身项目新增私教小团体课等

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世纪馆前段时间新增古典舞课程之后，受到了大家的喜爱，世纪明德又继续发力，为大家带来了新的有趣的课程——私教小团体课，让健身变得不再无聊~

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课程介绍

熟悉或陌生的几个小伙伴组成一支健身小团队，由专业教练制定训练计划，带领大家共同训练。辅导更精确、训练更有趣、内容更丰富、坚持更容易!健身的同时还有可能会收获友谊噢!

课程详情

开课时间：年10月21日（周一）

A班：周一、周三晚上19：00-20：00

B班：周二、周四晚上19：00-20：00

上课地点：世纪馆南室

教学内容：多种能量消耗，不同的训练内容，利用不同的训练工具进行团队式训练，有氧与力量相结合，动力与静力相结合，减脂与塑型相结合。

班型设置：6-8人

收费标准：元/10次（每次60分钟）

注：10次课不补课、不退课，请报名前计划好自己的时间。

中国人民大学世纪馆前台-，

9:00-21:00

选择私教小团体课理由

1、无需办理健身卡、私教卡，更经济实惠；

2、私教小团体课教练能力更强、水平更高；

3、有了健身基础，在私教小团体课中更容易建立自信，更需要专业教练针对性指导；

4、像小团体一样去运动，让锻炼者更有责任心与决心，既不想错过课程，也不想在团队中落下，更容易坚持；

5、健身不枯燥，趣味运动尽在私教小团体课！

师资介绍

你有什么想法也可以在后台留言喏~

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