人马分享为什么TA朋友圈的健身照比我好

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为什么TA朋友圈的健身照比我好看？！

在这个七月不减肥八月徒伤悲的夏天，各大健身房的帅哥靓女们纷纷出动，哗哗哗地刷爆了人马妞的朋友圈，看着他们每天以各种不同的形式晒美图，虽然嘴上很嫌弃，可是内心却很是羡慕。怎么样才能拍出高逼格美照刷爆别人的朋友圈呢！经过了人马妞多番研究和默默比较之后，总结出下面几点小建议，快快学起来吧！

一、摆拍晒美食，美味飘出来

记录和上传健身餐已经成为健身爱好者每日的指定动作，那么如何才能拍摄出诱人的照片呢？首先，尽量试用自然光，你可以选择在窗边拍摄，因为明亮光线能使食物颜色鲜明，并拍出美味的感觉。其次，所有食物都有不同形状，不要把所有食物都用同一角度拍摄，找出不同食物的角度拍摄才能拍出好照片。

另外，还利用不同的道具，如配料、盘子、餐巾，盘子、碟子、花等，可以令食物更突出。这样，可以给清淡无味的健身餐平添一番味道哦！

二、抓拍晒姿势，拍出律动美

把那些激烈运动着的、稍纵即逝的画面用镜头以照片的形式保留下来，是重中之重。用手机记录下定格永恒的瞬间，展现我们在健身过程中的一份精彩，日后回看照片，也会颇有趣味性。这意味着我们要有一定的敏锐力和抓拍能力，这样才能在绝佳瞬间出现的前一刻按下快门，拍出独一无二的好照片！

选择合适的拍摄位置很重要。在户外运动，只要充分考虑到现场的光线效果和背景对主题的烘托，蓝天白云也好，夕阳落下也好，都可以构成最美的背景。可以是高难度的动作，也可以只是普通的跑步，抓拍到一些自然的瞬间，人物姿势会显得更加潇洒。

在室内运动，可以和健身房里的器材来一次亲密接触！无论是在动感单车上奋力踩踏，还是在健步机上快速奔跑，一部健身器材、一副傲人的身材、加上坚定的目光和满脸的汗水，这无疑是健身过程最好的写照。

三、特写晒装备，秀出不一样

买一堆运动设备，不晒出来怎么对得起花出去的红色毛爷爷呢！上图这种晒装备的方法非常值得借鉴，装备与傲娇的身材一同出镜，博人眼球的好身材呼之欲出，健身效果一览无余，人们在注意到你的好身材的同时，也注意到你手上独特的装备，看似晒身材，实质晒装备，炫富心机真不是一点点啊！

选一个特别的场景，挑一个特殊的镜头，将镜头聚焦在某件心头好之上，按下快门，一张酷炫的装备特写就拍好了。人马妞最近就特别喜欢PO新宠索尼耳机，因为防水，所以可以直接放在水里拍摄，显得逼格挺高的呢！

好啦，美图也看了，建议也说了，新技能你get到了吗？

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