“胖”对很多人来说是个敏感词，对体型较大的人来说，不管是“你胖了”，还是“你瘦了”，都会感到某种无以名状的淡淡的忧桑。但其实主页君很想说，每个“体重超标”的人，在一堆脂肪深处，住着一个聪明灵巧苗条健美的自己。（只是深藏不露罢了！嗯呵呵呵呵呵......）
现在我们来看个成功逆转为“神”的例子：
你没看错，是他是他就是他，彭于晏！原来的他是个可爱的“小胖子”，而现在的他，简直逆天为“大男神”了好吗？有木有感觉是分分钟的事？别搞siao了，人家健身很刻苦的好吧......
为了帮助大家在夏天实现完美变身，主页君特意整理了一些健身动作，还是双语的哦：
No.1
squat
深蹲
No.2
push-up
俯卧撑
No.3
lyinghip-raise
仰卧提臀
No.4
lunge
弓步
No.5
plank
平板支撑
No.6
crabwalk
侧行运动/蟹步运动
No.7
single-legsquat
单腿深蹲
No.8
spinalbalance
脊柱平衡
No.9
bicyclecrunch
仰躺脚踏
No.10
doubleleglift
双抬腿
No.11
sidelunge
侧身弓步
No.12
Burpee
波比
No.13
squatjump
深蹲跳
No.14
sit-up
仰卧起坐
No.15
jumpingjack
开合跳
No.16
mountainclimbers
登山者
No.17
tuckjump
抱膝跳
No.18
buttkicks
踢臀跑
No.19
frogjump
垂直蛙跳
No.20
Pliesquat
芭蕾Plie深蹲
没想到健身也能学英语？！跟着主页君，干啥都能学点英语！
最后主页君呼吁：请善待身边每个肉肉的天使。所以，请分享给身边的天使们吧！哇哈哈哈哈~(坏笑中)
好玩有用的都在这哟！00：最适合学英语的50部动画电影
01：学习英语的正确途径—台湾英语教父赖世雄
02：最伤人词汇“呵呵”用英文如何表达？
03：外国人常用的英文缩写
04：中国人最易犯错的30句英语
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11：“吃货”用英文怎么说？
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