派健身简介
派健身工作室联盟成立于年4月，派健身工作室太阳城店为中型健身私教工作室，拥有小岛最专业的健身教练。设有MFT格斗健身训练区、小工具功能训练区、CROSSFIT训练区、有氧器械区。课程包括：常规课程、共享课程和超级课程三大课程体系，也包含了一对一模式和一对多模式。同时开展了教练员培训认证体系。
课程简介
?MFT
派健身是秦皇岛市首家MFT心武格斗健身工作室。MFT全称MartialFitnessTraining格斗健身训练，将大众健身与格斗术（如：泰拳、拳击、综合格斗等）相结合，使格斗类健身变得更安全有趣。
?精准康复
精准康复会通过精准评估，找到你疼痛的各种因素，然后把这些因素一一击破；击破的方式可以是训练，可以通过手法，可以通过仪器等，从而让你的疼痛等症状消失。并且这些一一的因素是你疼痛产生的原因，所以你的症状也便不会反反复复出现。
?精准减脂
课程简介：
1.脂肪消耗的精确计算方式：
通过帮助大家清晰判定每一次私教课的脂肪消耗量及每日消耗总量。
2.最佳减脂强度训练方案：
通过即可掌握安全系数最高，减脂效率最大化的标准私教上课流程。
3.直选式减脂饮食方案：
通过即可及时得知客户日常饮食热量摄入状况，同时通过“手法评估”来判断日常饮食舒适度及食物摄入量。
4.减脂误区及影响因素：
我们用实验数据来告诉大家哪些减肥方案才是真的。
?趣味小工具
为了避免课程训练动作单一性、提高教练会员互动保证课程趣味性，突出私教会员特殊性，解决很多女性会员对于器械使用反感矛盾，并且有助于小肌肉群多种复合型动作锻炼。还会教会你几百种训练动作，功能性循环训练，让你安全、有趣、有效的上完整节私教课程！
那么请问有什么好处呢？
1.通过爆发性训练达到全身燃脂的效果
2.提升核心力量、关节稳定
3.带你进入竞技类体育的奥妙
4.带你体验活力-力量-有氧的结合
5.运动前后还能帮助你消除肌肉紧张、并帮你恢复肌肉平衡
?体态矫正
体态矫正介绍：
健身人群出现的体态问题，按程度分可以分为5类：
1.严重体态不正：这个程度的人已经严重影响到身体运动机能了，如果贸然进行锻炼和体育活动，很容易受伤。
2.轻度体态不正：这个在当代网络和电子产品大量应用的情况下是最多的，这群人影响到了运动机能，但自我无察觉，在负重轻，强度低的运动下无不良反应，但会渐进性恶化体态问题。
3.轻微体态不正：这个状态下的人群，运动上没有明显的不良影响，但因为结构导致功能引发的效率问题，运动水平总被莫名其妙的限制。在极大负荷和强度下，有可能因体态不正而受伤。
4.健康体态：健康体态并不是完美均衡和标准生理曲线的体态，而是正常健康生活方式中必然成长成的体态，在这个体态下，运动机能完全没有问题，多数长年训练的运动员在保持运动水平时是这个体态，但例如博尔特这种高水平，也有左右不平衡，类似拉马冈特那种硬拉天才，也是脊柱侧曲。
5.完美体态：完全符合教科书标准的体态，这类人非常罕见。
而大多数人是第2类和3类的状态，体态也需要矫正和调节。看到这了你确定还不矫正一下你的身体状况吗？？？
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