同学们！在抗击新型冠状病毒的关键时期，老老实实、健健康康宅在家就是为祖国抗疫情做贡献。为了帮助你们强健体魄、保持积极向上的乐观心态，宝坻区体育教师用实际行动为“你运动，你健康，你快乐”保驾护航。
同学们，点开视频，操练起来吧！
No.1
胡宽小学何少广
No.2
黑豆窝小学陈静
No.3
宝坻中专高春会
健身提示
1.要在身体状况良好情况下进行锻炼，不建议带病锻炼。不在饥饿或就餐后一小时内锻炼。 2.要保障足够的安全活动空间，地面干燥不湿滑。 3.要穿着运动服装和软底运动鞋进行锻炼，避免扰民。 4.锻炼前做好充分的准备活动，锻炼后进行拉伸放松。 5.体育锻炼内容如有不清楚、不理解等问题，可咨询体育老师。希望同学们积极参与体育健身运动，强健体魄，锤炼意志，凝聚和焕发青少年的青春力量，打赢这场疫情阻击战！宝坻教研室体育室
赵儒
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