燃机关健身项目培训班,毕业啦

机

毕业啦！

关健身项目培训班

为进一步推动全民健身，

不断满足机关职工多种健身爱好需求，

丰富广大职工的业余文化生活，

机关工会举办了

健身项目培训班，

内容涵盖：

太极拳、八段锦、广场舞及羽毛球，

历时半个月，

利用13个课余时间，

培训余人次，

听说，现场超燃！

下面，

就让我们一睹他们的风采吧！

羽

Badminton

毛球

经过老师的细致讲解，

学员们心领神会，

活动开筋骨，

誓要大战三百回合！

起跳，开球，

昂首，扣杀，

同台竞技，

谁“羽”争锋！

数十位学员激情争先，

竞技羽坛。

PublicSquareDancing

广场健身

舞

“左边一个弯腰，

右边一个转圈，

退两步再拍拍手”

……

广场舞，

是一个城市最特别的名片，

烟火气十足而又生机勃勃。

“身体好了”

“心情美了”

“朋友多了”

让我们跟着节奏，一起土嗨，

称霸广场！

Everybodyherenow！

24

ChineseBoxing

式太极拳

感受了快节奏的旋律

让我们来享受慢节奏的熏陶。

以心行气，以气运身，

太极拳，

讲求往“慢”里练，

讲求“刚柔并济”。

学员们积极讨学老师的看家本领，

摩拳擦掌，

跃跃欲试！

别看这项运动普普通通，

是在稳中取胜，

能让你身体能量大增！

起范儿了，就是这个feel！

EightTrigramsBoxing

八段

锦

早晚八段锦，

养生治未病。

内炼精气神，

外练筋骨皮。

帅气又迷人的正派角色，

因活跃民间，

深受群众喜爱而得名。

足不出户，强身健体！

写在后面

动如脱兔的羽毛球运动，

韵味十足的广场健身舞，

以柔克刚的24式太极拳，

这些活动，不限场地，不分年龄，

能够有效缓解久坐导致的“腰酸背痛”，

是业余时间放松休闲的不二选择！

下一步，

机关工会将持续以职工健身需求为导向，

不断创新工作机制，

搭建职工健身交流展示平台，

积极打造富有特色、喜闻乐见的

职工健身品牌活动，

吸引越来越多的职工加入健身行列，

推动油田全民健身运动的高质量发展！

素材来源：机关工会万守华

编辑：王筱桐

监制：马俊松

审核：尉双跃

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