张丽娃老师师生见面会教会你如何学好健美操

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归属单位/大学生创新创业与素质教育中心

维护单位/教学助理工作部宣传部

指导教师/代俊芳

编辑/黄圆圆

责任编辑/黄圆圆

健美操项目举行师生见面会

11月6日下午18:30，由大学生创新创业与素质教育中心承办的“第20届全体健美操学员师生见面会”在我校涛声广场举行，健美操项目全体教练,教学助理及20届全体学员近人参加了见面会，本次见面会由国家健美操社会体育指导员张丽娃老师主持。本次见面会围绕着健美操这一主题，具体内容围绕着教练以及教学助理的工作展开。见面会伊始，张丽娃老师为学员们讲述了基本的礼仪，如男、女生的站姿以及微笑上面的艺术等等，强调了礼仪的学习是我们必不可少的一项职业技能。随后张丽娃老师为大家分享了她几十年的健美操生涯，以自身经历为大家讲述健美操对大学生身心发展的意义，她讲到健美操是健美、健心、健体的最好方式，需长期坚持，健美操种类多样化，形式新颖，它包括的项目有时尚健身操、竞技健身操、啦啦操、广场舞和民族健美操等。时尚健身操是目前国内外最流行的体育健身课程，传授各种风格的时尚体育运动。因其独特的新颖性和趣味性受到广大青年的欢迎。竞技健美操（aerobicgymnastics）是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目，该运动项目起源于传统的有氧健身运动，成套动作必须通过连续的动作组合，展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合，结合难度动作完成成套动作的竞技能力。啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。民族健身操是由国家民委为第十届全国少数民族传统体育运动会民族健身操比赛组织创编的规定套路。这套操以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅、合理地结合在一起，突出动作的健、力、美，使民族传统文化与现代健身完美结合。健美操项目已在大学生创新创业与素质教育中心普及推广了十年，受训学员达万人以上，受到了众多学生的追求与喜爱。伴着余晖的消失，此次见面会渐渐走向了尾声，张丽娃老师对于全体学员寄予了厚望，她希望通过这次的见面会学员们都能真正领悟到健美操的价值和意义。

本次师生见面会的举行不仅增强了老师与学员之间的交流，而且让广大学员更加深入的了解健美操。同时，也激励着我们在健美操这条跑道上，永不停歇。

健美风采

我们一直在路上，从未停歇