莆田市中心血站健身气功八段锦培训

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莆田市中心血站领导很注重干部和职工的健康生活，倡导积极健康的工作方式。近期，50多名血站工作人员参加健身气功八段锦培训,地点在市中心血站。健身气功八段锦是把肢体锻炼与精神修养相结合的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，具有祛病强身、延年益寿的功效，适合于不同人群习练，对于久坐办公室使用电脑的上班族因颈椎增生引起的各种疾病具有治疗和预防特殊疗效。参加培训的学员反映通过这次健身气功的学习，对掌握一种健身养生方法收获颇多。市中心血站两名孕妇现在每天坚持习练，反应晚上睡眠质量明显改善，效果明显。健身气功八段锦将作为工间操，在莆田市中心血站推广，营造了良好的健身氛围，带动全社会进一步营造健康环境、培育健康人群、优化健康服务。

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