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女生健身丰胸的4个动作,看看你都有练吗

时间:2022/6/4 13:20:35 来源:健身_健身网站作者:佚名

给健身的小伙伴们

分享4个女生健身丰胸的动作，

坚持练下去可以让你的胸部

看起来更坚挺饱满。

1、上斜卧推12-15个/组，做3-5组▼2、哑铃平板卧推12-15个/组，做3-5组▼3、器械夹胸12-15个/组，做3-5组▼4、绳索夹胸12-15个/组，做3-5组▼

有练就点在看。

——END好就点在看——

“爱健身”

一个能让人坚持健身的

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