最佳选择不剁手怎么减肥高科技健身产

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每年的七八月是我们大秀身材的好时机，但你是不是因为顶着水桶腰和大象腿而羞于出门？与其苦巴巴地节食，让我们一起练起来吧。所谓工欲善其事必先利其器，一款优秀的健身产品不仅可以让你的锻炼方式更科学，还能让你全面地了解自己的锻炼进度。想要给自己一个迈开腿的理由，下面这10款高科技健身产品都是不错的选择。

FitbitChargeHR

运动腕带可能是最大众的智能健身设备了，而Fitbit无疑是该领域里最知名的品牌之一。在Fitbit旗下的众多产品当中，ChargeHR是功能较为全面的一款。除了记录步数、距离、卡路里消耗、爬楼层数和心率之外，它还提供了睡眠自动记录、来电显示、运动模式自动识别等高级功能。如果你希望一步到位，FitbitChargeHR将是个不错的选择。

参考价格：元

Enflux智能健身衣

Enflux健身衣可以说是运动腕带的升级版本，它的上衣和裤子当中至少拥有5个传感器，可协同工作以提供全方位的运动追踪。除了常规追踪项目之外，它还提供了氧气和心率追踪功能，以提供更为专业和全面的追踪数据。它的应用程序还能实时追踪训练次数、动作范围和力量，以帮助用户矫正姿势。虽然内置电子元件，但Enflux依然支持机洗，因此日常清洁不成问题。

参考价格：美元（约合人民币元）

Digitsole智能鞋垫

如果不喜欢佩戴运动腕带，那这款智能鞋垫同样可以帮助你进行运动数据的追踪。更棒的是，它还能产生热量温暖你的脚，让你在寒冷的冬天也不会感到脚底发凉。通过配套的应用程序，你不仅可以查看到所有的运动数据，还能对加热温度进行控制。

参考价格：美元（约合人民币元）

SpreeSmartcap智能棒球帽

这顶棒球帽虽然相貌平平，但它可比你的普通棒球帽更智能。它不仅可以监控心率，还能追踪你的体温，在进行卡路里消耗计算方面，它拥有超高的准确性。

参考价格：美元（约合人民币元）

FlipBelt反光腰带

FlipBelt并没有什么智能功能，但它却能保护你的人身安全，特别是对于喜欢夜间锻炼的人而言。它的外周是超强反光材料，内部还能放手机、钥匙、钱或身份证等零碎物品。有的它的帮助，你在夜跑时应该就能更加安心了。

参考价格：32.99美元（约合人民币元）

Smartmat智能瑜伽垫

瑜伽垫是做瑜伽时必不可少的装备，但这个看似不起眼的东西实际上也能拥有很高的科技含量。Smartmat就是一款智能瑜伽垫，它的外表并没有什么特别之处，但内置的传感器让它拥有了追踪功能。你可以用它来了解自己的姿势是否标准，或是通过配套的应用程序来学习新的动作。不管你是初学者还是高手，Smartmat都提供了适合你的课程。

参考价格：美元（约合人民币元）

SmartRope智能跳绳

跳绳是一种非常效率的锻炼方式，而这款SmartRope智能跳绳则是专门为这种运动所设计的。它内置的传感器可进行运动追踪，并将其发送到你的手机上进行记录和分析。此外，它的LED灯还能显示实时的运动数据，让你在锻炼当中也能了解到自己的进度。

参考价格：90美元（约合人民币元）

三星GearIconX运动耳机

想要在听音乐的同时进行运动追踪，三星最近发布的GearIconX绝对可以满足你的需求。它集成了运动追踪模块，可对距离、速度、卡路里消耗和心率等信息，与此同时，GearIconX还拥有4GB的存储空间，可用来保存你在运动时听的音乐。

参考价格：美元（约合人民币元）

HidrateMe智能水壶

运动后保持充足的水分摄入是非常关键的。我们应当在日常生活中保持规律喝水的好习惯，而不是等到口渴了再去猛喝。HidrateMe就是一只能提醒你喝水的水壶。它的外表和普通水杯无异，但盖子部分内置的电子元件可以追踪到你喝水的情况，并将信息与智能手机同步。如果你长时间没有拿起杯子喝水，它就会向你发出提醒。

参考价格：39美元（约合人民币元）

GarminIndex智能体重秤

在健身的过程当中，了解自己的体重和其他各项身体指标也是非常关键的步骤。Garmin随是GPS设备领域的领导者，但它们最近推出的Index智能体重秤同样是一款高品质的设备。除了称体重之外，Index还能检测你的体质指数（BMI）、肌肉重量、骨重、脂肪重量和水含量，并将这些信息与智能手机进行无缝同步。

参考价格：.99美元（约合人民币元）

小结

虽然夏天已经过去，但健身永远都不嫌晚。在这些高科技健身装备的帮助下，相信你肯定能够炼就出好的身材，给自己的生活来一个度的转变。