活力健身操健康律动操全民健身操丨集大

想念明亮的图书馆？

在家也能潜心读书！

想念熟悉的教学楼？

在家也能创新教学！

想念宽敞的体育馆？

在家也能专业运动！

健康平安集大人，

强身健体同战“疫”！

防疫宅家，久坐少动，运动量大大减少，长期居家也有可能出现运动不足、体质下降等问题。

为丰富教职工居家防疫期间的业余生活，促进广大教师积极主动约束管理自我，养成主动健身、预防第一的健康生活方式，同时提升同学们通识教育必修课的上课体验，宣传部、校工会、教务处协同体育学院，分别拍摄健身、健美类（垫上操、华尔兹、健康律动操、活力健身操、体能训练、瑜伽）及武术养生类（太极八法五步、五祖拳、散打拳法、健身气功八段锦）大学体育课强身锻炼系列视频，让师生足不出户强身健体，增强免疫力，打响运动防疫战，坚定共同抵御病毒的决心！

此套系列教学片将作为集美大学大学体育课程线上教学部分教学内容。学校级、级的本科生观看后可根据兴趣选择项目拍摄2分钟自编、自锻视频作业上交，纳入大学体育课平时考核。

开设直播课程与老师直面切磋

崔园园、甘意昊、杨雪红、陶凌荣四位老师将于3月11日、3月18日、3月25日、4月1日的16:00分别为老师同学们带来活力健身操、健康律动操、全民健身操、太极拳、垫上操、华尔兹等直播课程，讲解动作要领。直播链接将另行通知，请有兴趣的老师同学们届时