健身餐集锦能不能变成小腰精,就看这些

有粉丝说上周扎堆推了太多火锅，跟着扎堆到处吃吃喝喝，导致体重居高不下。

本着关爱粉丝的精神，扎堆特地帮大家找了几家做健身餐的店~（扎堆办公室的小仙女们，自然是不需要的啦~(?￣??￣??)~）

健身餐其实可以简单定义为“一高两低”，即高蛋白、低脂肪和低碳水化合物，所以食材其实都很相似。

健身餐大多用纸盒包装，会显得环保、健康哦

大家平时工作和学习都比较繁忙，挤出点时间来健身本就不易，没有时间亲自挑选食材，制作健身餐，所以直接在网上点健身餐外卖就方便多了。

扎堆今天试吃了四家健身餐，有踩雷也有推荐的喔~你们看着选哈~

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1｜低卡实验室

食材以蔬菜为主，味道全场最佳

光听名字就很减重的这家，扎堆点了一份沙拉和土豆泥哦，试吃后发现味道也很出色。

↓香煎孜然鸡胸沙拉（38元/份）

这份沙拉是空盘最快、好评最多的一份。??

鸡胸肉很嫩哦，加入酱汁后非常入味，相比其他几份的鸡肉，可以说是很优秀了。

蔬菜新鲜，水分十足，口感脆嫩。雅典娜说对他家的印象就是“水儿”多。

整份沙拉带来一种奇妙的饱腹感，吃完后让人很满足。尤其是沙拉酱，能迅速让不爱吃“草”的宝贝爱上它。

↓奶香土豆泥（16元/份）

虽然卖相不咋地，但土豆泥非常柔软香甜，奶香味十足。（扎堆一口就是一个，嘿嘿~）

可以在美团外卖上搜“低卡实验室”下单哦~

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2｜SUPERSWEET瘦身沙拉

沙拉食材好，藜麦和紫薯球亮眼又好吃

酱汁味道独特

包装比较小清新，摆盘也还不错，但酱料盒直接放在沙拉盘里，让扎堆觉得有些不太卫生呢……????

沙拉里铺的颗粒状食材就是藜麦，口感很妙，越嚼越香。它因为具有极高并且全面的营养价值，而被NASA列为人类未来移民外太空的理想粮食哦。（虽然扎堆没命去了...）

↓烤牛肉牛油果藜麦沙拉（小份40元，大份68元）

沙拉酱入口有点辣、微呛，但久了又觉得有点甜，挺奇妙的，加上酱汁正好能丰富蔬菜原有的寡淡。

牛肉七八分熟的样子，口感一般；搭配的芒果粒非常甜，虽然分量不多，但是对整份沙拉是一个很好的调剂。

扎堆特别爱吃紫薯，一看到这份沙拉的薯球，扎堆就激动地抱住沙拉盒，不让别人碰。????

↓薯球藤椒鸡肉沙拉（小份30元，大份55元）

薯球味道果然没有让扎堆失望，口感细腻、香甜，而且很容易饱，扎堆吃完两个薯球就觉得差不多饱了。（特别适合不想吃太多肉类的女生哦~）

沙拉里的玉米粒又甜又嫩，是加分项。酱汁有点像黑胡椒汁的味道，鸡肉有点柴，口感上的缺陷是浓郁酱汁无法弥补的。