健身吃货是这样做鸡胸肉的你还在用白水煮

鸡胸肉可以说是健身必备

但有些肌友为了控制体脂

天天白水煮鸡胸

想想也是难以下咽……

善良如MAX

怎么忍心让你们整天吃的这么可怜呢

今天我们就来学学如何做出既美味又低脂的鸡胸肉

据说健身教练们都是这样做的呢

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Duang~~~

肌肉男必吃的煎鸡胸肉

你要不要来点？

吃不？

增肌减脂