你知道吗眼睛也需要防晒的

夏天快来啦，大家最关心的就莫过于防晒了，尤其是女性同胞们，但实际上防晒是一年四季都必须做的。当然了，夏季防晒是最重要的，那防晒有哪些问题需要注意的呢？许多妹子总是各种做好防晒，最后还是效果不佳，是犯了哪些误区呢？下面我们一起来看看吧！

一、防晒对眼球的重要性

我们的眼球是一个透明的介质，很强的光线可以穿透角膜、晶状体、玻璃体到达视网膜，之后对眼部造成伤害。角膜是紫外线进入眼球的第一道防线，但其防护力是有限的。

当其穿过晶状体后，紫外线到达眼球正中心的黄斑，并和感光细胞发生光化学反应，形成自由基，从而对细胞产生破坏。也曾经有研究说，老年黄斑变性和长时间的紫外线、蓝光照射有关系。

二、那么我们应该怎样对眼睛进行防晒呢？

在强光照射的夏天，我们都要尽量减少户外活动，如果出去，要做好防晒工作，遮阳伞、墨镜、遮阳帽子等等都备上，尽量不裸眼直视强光。

如果一天你处于暴晒状态下，应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，因为果蔬内有许多抗氧化物和维生素C，不仅可以有效对抗光化学反应产生的自由基，而且有助于修复暴晒后的损伤。

尤其是儿童，儿童的瞳孔较大，透光率高，而且喜欢出去玩，应该采取一定防晒措施；还有老年人，他们累积的紫外线照射时间长，也需要特别防护。

三、最后，给大家说一下防晒六大误区

1、防晒就是防阳光吗？

紫外线虽然我们看不见，但是看不到并不代表就没有伤害。阳光中的紫外线，即使在阴天和雾霾天也是存在的，而且很多人工紫外线也对我们的皮肤健康也有害，所以防晒就是防阳光是个错误概念。

2、防晒霜防晒指数是不是越高越好？

当然不是啦。因为防晒指数较高的防晒用品一般都容易使毛孔阻塞，不利于排汗。

3、如何涂抹防晒霜？

许多人涂防晒霜总要抹上厚厚的一层。其实涂抹防晒霜也是不对的。因为涂抹防晒霜容易阻塞毛孔，引发各种皮肤问题。正确的做法应该是将适量的防晒霜用手轻拍在脸上。

总之，做好防晒工作是最重要的，希望夏天小仙女们依然保持白白的，夏天晒黑？根本不存在。喜欢的可以