没有比这个更黑了，赶紧围观吧，自古贴吧人才多呀！
说说起因，小编去某某健身吧，发了一篇关于囚徒健身的帖子。看看贴吧这位人才是如何黑囚徒健身的哈，天涯不禁感叹自古贴吧人才多呀！
《工地健身--用失传的技艺练就强大的生存实力》
简介：这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你利用工地随处可见的杂物，练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者二狗子在河南最严酷的建筑工地上度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球的所有工地上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。当他成为包工头之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
一个从内而外真正的男人，至少要能做到：
一口气背4袋水泥上5楼（最好20楼）
双手举起1块混凝土预制板（最好4块）
一个手单吊15块砖头（最好50块）
背起2捆铁丝徒手爬上30m高脚手架（最好5捆）
独自装卸河沙1车（最好4车）
同时推3辆独轮车（最好8辆）
一周肛翻5个工友（最好3×7个）
一次性搬砖块（最好块）
一次性偷走2捆钢筋（最好10捆）
背着3个井盖跑3km（最好15km）
一顿饭吃掉八个馒头（最好20个）
后续系列篇之《公厕健身》《澡堂健身》《快递健身》《菜市场健身》《垃圾堆健身》敬请期待
淫才啊，黑的没道理哦。
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