想要改变自己的现状那就来健身吧

阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体，再点击“ 　　而在这之上的，往往是我们的健康，就像有人所说的--身体是革命的本钱！健康是幸福的基础。现在的你是否安于现状？或者说是否满意你现在的状态？人生说长很长，说短，转瞬即逝，人活着一辈子，不拼不博，又有什么意义？

　　今天，小编要给大家带来的是一个很好的因为健身而改变了他一生的例子，他坚持健身天，从而改变了他对未来的理解，人生有很多的天，现在的你，何必不尝试一下呢？希望能够对大家有所顿悟，静下心来想想，你所追求的是什么。

　　坚持健身天

　　人生会发生哪些变化

　　是逆袭

　　是放弃

　　还是...

　　他叫David

　　因为好吃快餐不爱运动

　　30岁的他已经是啤酒肚胸下垂

　　之前他也尝试过减肥

　　但都以中途放弃告终

　　然而虚胖已经严重影响到工作生活

　　这次他下决心一定要坚持够天

　　减肥开始时

　　David的体重飙到了.6公斤

　　第1天

　　他连一个完整的仰卧起坐都做不了

　　只看到一堆肥肉在蠕动

　　有点心疼那条快崩开的皮带

　　第6天

　　身材太烂都不好意思去健身房

　　他只能先在家自己练

　　俯卧撑做一个失败一个

　　但他仍坚持着

　　为了这次减肥

　　他重新拾起已经中断多年的晨跑

　　黎明的道路上只能看到他的身影