汉山街道办事处开展健身球操培训活动

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8月11日，来自汉山街道办事处各社区的60余名中老年健身爱好者齐聚区文化馆，带着无比激动的心情参加健身球操骨干培训班活动。本次培训活动由汉山街道办事处、南郑区老体协与区文化馆联合举办，活动为期4天，旨在推广普及健身球项目并给予科学健身指导。

健身球操作为一项新兴、有趣的体育健身项目，它易学易练，通过用球拍打身体的部分穴位，从而达到强身健体的目的，集健身、竞技和娱乐为一体，因此越来越受到人们的追捧和喜爱。

通过开展健身球操培训活动，不仅满足了广大中老年群众不断增长的健身需求，丰富了大家的业余文体生活；同时普及健身知识、倡导健康理念、培养运动健康精神，促进居民综合素质和国民体质、健康水平全面提高。（图片出处区文化馆）