大家好，我是灵溪。
夏天到了，大家感受到太阳的热情了吗！
我是充分感受到了，以至于没法去外面跑步了（本来就没怎么跑），打算去健身房健身。
但是又感觉自己的现在的运动鞋不是很适合健身，蠢蠢欲动地想买新鞋了。
正所谓磨刀不误砍柴工。
穿合适的鞋子做合适的运动可以让运动效果更好，也可以避免我们的身体在运动中受到过多的损害。
今天我就为大家盘点五种类型的运动鞋，包括：
篮球鞋
足球鞋
网球鞋
跑步鞋
综合训练鞋
每个种类推荐一个单品。
那我们就进入正题吧。
PS.我们推荐的单品不涉及新疆棉事件的品牌，但在介绍历史的时候很难避免这些品牌，大家可以在心里自行马赛克。
1/篮球鞋篮球鞋，最早是在年，被斯伯丁公司独立划分出了一个品类。
这一时期的篮球鞋跟我们现在看到的篮球鞋差别是很大的，更像是高帮的皮鞋，底部有吸盘防止打滑。
匡威后来在年的时候也开发了它们的ChuckTaylorAllStar，也就是我们现在看到的AllStar前身。
有多少人把AllStar当成滑板鞋的举个手让我看看。
在后来的三十年里，篮球鞋也基本被Allstar系列统治。
年代阿迪达斯帆布鞋
上图这双看似是匡威的鞋，其实是阿迪达斯，在这个阶段里大部分品牌其实都在模仿匡威。
但在年，PUMA推出了PUMAClyde。
上：年代篮球鞋下：PUMAClyde
和传统的运动鞋最大的区别是以往的运动更多是是采用帆布或者硬皮革材质，但PUMA使用了绒面革材质，调整了鞋帮的高度。
热知识，阿迪达斯和PUMA是两个相爱相杀的兄弟各自成立的公司，所以既然PUMA出了新的篮球鞋，阿迪达斯当然也要出。
于是就有了AdidasSupergrip，说实话当年的篮球鞋看着都像我们今天认知里的滑板鞋，包括NIke70年代出的NikeBlazer也是这一挂的。
一直到年，Nike发布的Nikeairforce1，才有了我们现在看到的篮球鞋的样子。
当年穿高帮的空军一号的NBA顶级球员有迈克尔·库珀，鲍比·琼斯，摩西·马龙，卡尔文·纳特，迈克·汤普森和贾马尔·威尔克斯。
然后篮球鞋就开始疯狂发展，以致于形成了收藏球鞋的风气。
如果说刻板印象里没有哪个女孩能拒绝香奈儿，那也没有哪个男孩能拒绝aj（虽然他们买了都不怎么穿）。
篮球是一项对抗性很强的运动，打篮球的人需要左右横跳，急转，跳跃。
正因如此，纵观篮球鞋的发展，为了保护脚踝避免崴脚，提高足踝的支撑性，中高帮设计从未退出舞台。
抓地性的增强和缓震能力的提高也是篮球鞋的主要研究方向。
如果是普通的篮球爱好者，其实九十年代以前的鞋款就能够满足日常需要，穿的舒服就可以了。
而专业版需要加入气垫、防扭转功能，对足踝起到加强作用，这个因为我们篇幅有限就不细讲了。
毕竟大部分人买篮球鞋还是因为好看╮(╯▽╰)╭。
匹克闪现态极球鞋参考价格：￥
淘口令：1￥FIj5X5TMyxm￥/:/
匹克算是国产篮球鞋里比较靠谱的了，比较出名的应该就是帕克1代，还入选了世界十大篮球鞋。
这双的中底是全掌缓震的，支撑性比较好，脚感也是偏软的。
双TPU也加强了抗扭装性能，双花纹的鞋底抓地力也不错。
整体评价都还可以，日常打打篮球都没有问题。
而且配色不算特别花里花哨，都比较有质感，个人比较喜欢紫白和黑白的。
/足球鞋上个月我们国足的小姐姐晋级东京奥运会了，大家都欢呼了一把，男足昨天也7：0赢了，继续努力呀。
中国其实是足球的发源国，不过我们以前叫蹴鞠，文献记载最早可以追溯到春秋时期。
但现在的足球鞋确是在年由英国Gola公司制作。
一直到0世纪40年代足球鞋的风格基本上都没有发生变化了，直到二战以后。
年阿迪达斯首创了旋后式鞋钉，更加适合湿润的草坪。
而到了年代的足球鞋，开始注重脚跟的保护，并且引入了天然皮革进行生产，袋鼠皮，小牛皮，还有牛皮革。
直到今天，大部分的足球鞋鞋面依然使用袋鼠皮制作。
而后足球鞋的改变主要体现在内部的一些技术进步上，在外观上并没有太大的区别。
足球和篮球是两个方向的运动，一般来说足球运动员的运动量会更大一点。
一个优秀的足球运动员需要具备长跑运动员的耐力，短跑运动员的爆发力和足以稳定控球的灵活性。
因此足球鞋需要帮助运动员增强与球接触时的控制力和方向性、精准性，能在减少鞋钉施于地面压力的同时，确保球鞋出色的抓地性能。
而足球鞋与足球鞋之间最大的区别在于鞋底钉的不同，不同的鞋钉适用于不同的场景。
今天的足球鞋，鞋面大部分使用人造皮和袋鼠皮来制作。
因为足球运动有的会在自然的草坪上，相对比较软，就更加适合FG底的胶质长钉。
也有可能是在硬质人工草坪或者是沙地中，那就可以选择HG或AG底的胶质软钉。
还有一种SG底是铁质长钉，不过一般都是在下雨或者下过雨的草地上穿，平时用的比较少。
如果你的路子比较野，玩街头足球或者没有专业的足球场地，只是在公园里随便踢一踢，那就可以穿IN底，一般就没有明显的鞋钉，平时当休闲鞋穿也没问题。UmbroVelocitaIIIClubHG参考价格：￥购买渠道：umbro.
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