今天上午，河南省第十三届老年人体育健身大会健身球操交流活动在濮阳市华龙区孟轲三中篮球馆开幕，来自全省22个单位的34支代表队名老年运动员、教练员参加了本次交流活动。省老年体协副主席王书义讲话并宣布交流活动开始省老年体协副主席王书义、副秘书长张海涛，濮阳市文化广……【详细信息】

北京雀斑哪个医院好 http://news.39.net/bjzkhbzy/210625/9105139.html健身球是非常好的健身辅助工具，它可以在健身房练习，也可以在家中练习，我们今天看看如何利用健身球进行腿部的伸展练习一起动起来吧Youcan……【详细信息】

运动往往给人的感觉是枯燥难坚持的，但运动恰恰是减肥最理想的选择。其中瑜伽就是一项深受时尚人群喜爱的减肥健身运动，这次要介绍跟瑜伽类似的瑜伽球减肥动作，这种球类运动比常规瑜伽更有趣味性，并能增强身体柔韧性和平衡性。有兴趣的朋友不妨尝试下瑜伽球减肥动作，对改善腰腹……【详细信息】

炫酷！活力！不仅属于年轻人，也属于充满激情的老年朋友们！由市南区老年体协承办的青岛市第四届运动会（老年组）健身球操暨多功能健身球交流活动，昨日上午在市南区老年活动中心盛大启帷。来自青岛各区（市）29个参赛队伍、参赛人员英姿飒爽地参加了比赛。这是青岛市老年人操舞……【详细信息】

健身球也称为瑜伽球或瑜伽健身球，是一种配合运动健身的球类运动工具，能够很好到锻炼全身的腰、腹、背部、甚至腿部力量！下面这组全身的动作教程每天坚持10分钟，就可以拥有兼具力量与柔美的线条。动起来吧！1.SlantSupinePunches锻炼肌群：胸肌、腹外斜肌……【详细信息】

说实在的，我对杨柳细腰没什么特大感觉，我最希望瘦的是腿，也许这跟我喜欢娃娃裙之类对腰没要求的衣服有关吧~~但是为了更有女人味，还得对自己的腰“加强训练”。 步 　　1.准备一个瑜伽垫和健身球，做好呼吸调节； 　　2.跪在瑜伽垫上，同时伸出右手，将手扶在上面，感……【详细信息】

有地方能治好白癜风吗 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4580441.html健身球作为常用健身器材之一，虽然知道的人很多，但是作为新手能正确掌握使用方法的还是比较少。喜欢的话来跟小编一起学习下吧！想要更多互动交流点击下方……【详细信息】

年8月25日至26日，“年山西省老年人健身球操交流比赛”在沁源举行。来自全省各市县区的16支代表队共余人参赛，岢岚县老体协、县委老干部局联合组队，由忻州市老体协办公室主任高志平、岢岚县老体协副会长马桂梅同志带队代表忻州市参加了比赛。沁源县位于太行山东麓，长治市……【详细信息】

莱西市地处胶东半岛一小时经济圈腹地，隶属青岛市，系全国综合实力百强县（市）、全国群众体育工作先进市，最近，被评为第四批“全国健身球操之乡”。该市共有12个镇（办事处），个行*村，总面积平方公里，人口76.42万，其中60周岁以上的17.75万人，占总人口数的2……【详细信息】

当无情的病*肆虐时，举国上下众志成城，心连心、手牵手，同心协力，共克时艰。奋战在一线的是不顾个人安危，舍小家、为大家的白衣战士们，他们争分夺秒地挽救生命，冲锋在前，勇于担当。在后方全力支援的是全社会各界人士，他们捐款捐物，守护生命，确保一方平安。一方有难、八方……【详细信息】