互动贴你坚持健身多久了,体型发生了什

运动健身对我们来说是有益而无害的

全宇宙的人都知道运动健身对我们的身体有好处

除此之外，我觉得健身能带给我们的最大好处之一就是能让我们变得更自信！

据我所知，能坚持长期运动的人不管是在外貌上还是体型上

都发生了许多变化，而这些变化都是往好的方面去发展的

一个人，如果身材和容貌都变好了，

还有什么理由不自信呢？

下面是我在各个网站上搜罗的一些运动达人分享他们进行健身后，身材和外貌所发生的改变，希望这些故事可以激励更多的人，让我们都成就更好的自己！

上图男生贴的照片，分别是他健身前和健身8个月后体型的变化，明眼人一眼就能看出哪张是健身后的照片，楼主把身上的肥肉都练成了肌肉后，虽然脸上打着马赛克，但是隔着屏幕都能感觉到比从前更加帅气了！

上图的妹子贴的照片是她健身后一周的体型变化，啧啧~才一周，变化就挺明显的，看看人家，再看看自己~我默默地把手中的零食放下了......

再看看这个美女，直男们，我就问你们：

同样是一个人，左边的和右边的你们会选择哪一个呢？

答案显而易见吧~右图是她健身之后的样子，人瘦下来了不说，气质也提升了N个层次~我是女生，都快要爱上右图的美女了~

好了，问答时间到了，上图中这个胖胖的男生你们能认出是谁吗？

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也许你的心中有疑惑，也许你已经有了答案但是还不是很确定

额，没错，让我来告诉你

他就是我的大BOSS，鹿神鹿晨辉

我相信你们肯定会跟我一样惊讶？

纳尼，这，这这，这是鹿晨辉？

真的是他，这是他19岁时拍的照片，看上去很年轻很可爱吧

可是，这样的他怎么会成为如今大家口中的偶像？

答案是什么我不说话，请允许我默默地给你们发几张图：

如果不是我说，你们会把这两个人联系到一起吗？

而这些变化的发生，全都来自于鹿神本身对健美的热爱与追求，

没有热情，就没有坚持~

唯有坚持，才能成功！

以上说了那么多，我相信有很多小伙伴也感同身受。

其实，今天的目的就是要跟大家一起分享坚持健身给我们带来的好处，

如果你自信的话，可以把你健身前后的变化分享给小编，

我会从中挑选出最励志的那一个，

被选中的幸运儿会得到BODYDREAM为您准备的小礼物哦~