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阴天紫外线强度略低于晴天,但不是我们想象中的没有紫外线!紫外线无孔不入,不论阴雨寒冬还是炎夏,它都能穿透云层来到你面前。云层是紫外线强度的影响因素之一,多云的天气紫外线辐射并不会减少太多,紫外线强度依然在需要采取防护措施的范围内。中国紫外线预报主要按辐照强度分为5个等级;或是转换为紫外线指数进行预报。大家可以按照以下表格来安排每天的防晒工作:获取每天的紫外线指数也很方便——看天气预报的时候,顺便看一眼App里的紫外线指数,今天的紫外线指数是4,我们外出可以适当采取一些防晒措施,如涂抹防晒霜等。