人不过是一个血肉之躯,经不住太多的风刀霜

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要悟透自己，悦纳自己。无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，无论你成为一座巍峨的高山，还是一块小小的石头；只要你懂得悦纳自己，你就会拥有一个真正的自我。金无足赤，人无完人。你可能智力平平、貌不惊人，但你不必垂头丧气；可能生活坎坷、身处逆境，但你不必自暴自弃……，你应该静下来欣赏自己；

要悟透自己，善待自己。气愤时，要心疼一下自己，找个僻静处散散心，宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；

忧伤时，要心疼一下自己，找几个好友，诉说诉说，让感情的阴天变睛，为自己的信心加油喝彩，让自己坚强起来；

劳累时，要心疼一下自己，为自己买盒补品，美美地睡上一觉。人不过是一个血肉之躯，经不住太多的风刀霜剑；

有病时，要心疼一下自己，即使有亲朋好友的关怀，战胜疾病的内在力量还是在自己。

只有悟透了自己，才能把握住自己，你的生活才会有滋有味。人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。