专注培训全能私人教练
好的健身音乐能通过听觉对身心进行积极能量造势，心情愉悦，让你从此爱上健身。因此健身时的音乐要有三大特点：
1、讲究节奏，特别是跑步等运动，跟着音乐的节奏走，可以在精神上缓解疲劳暗示，
2、讲究气势，一听前奏就有种对懒病复发的你大喊：”睡你麻痹起来嗨“的功效；
3、有能量感，不能太吵，吵则通过听觉压迫脑神经，身心俱疲；不能太静，静则催眠。
以下四大类型，总有一款适合你！
PART1：开胃：气势厂牌曲
PART2：重节奏：欧美摇滚派
PART3：轻节奏：节拍陪你跑
PART4：休息：运动过后，心灵的凉水澡
（注：所附链接的虾米音乐播放地址需要插件
建议电脑搜索下载）
PART1
开胃：史诗级气势曲
特点：磅礴大气，有种拯救世界之感，中二病满满。
代表作曲人（或公司）：
twostepsfromhell、immdiatemusic
适合场景：无动力；运动前或中间休息；力量训练
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