白癜风患者同享健康礼 http://m.39.net/news/a_5778375.html
是时候扔掉你手中的垃圾食品
来健身房挥洒汗水，迎接蜕变吧！
addjump添跃健身工作室
在这里，健身不是一个人的事，也不仅限于和教练之间的互动。
每个小组都是一个小圈子，3~6人一小班，大家交流聊天，互相鼓励，朝着相同的目标前进。
线上约课，课程难度可选，循序渐进。每次上课前，教练会把运动计划写在白板上，对于不知道练什么的健身初学者，这样的小组课再适合不过了。
addjump针对学员的不同要求推出各种小组课，无论是想减脂、塑形、还是增强体能，都可以在这里找到适合你的课程。
除了小团体课，addjump也有私教课，专业一对一进行训练，享受私人教练的专业指导，量身定制训练计划并安排健康饮食分析与指导服务。
私教从每一个会员的需求点出发，为你量身打造专属训练计划，增肌减脂塑形、产后修复、体态矫正、功能训练、青少年体能训练...说出你的需求，addjump就能满足你。
一切专业的动作，教练都会在旁边加以指导，正确的动作能够事半功倍，并能够保护好自己的身体。
addjump还有如今非常火的泰拳课程，通过训练，可以对体能、心肺功能、柔韧性、力量、爆发力、耐力等进行全方位的提高，最终拥有好身材+强大能力的双重收获。
不管男生还是女生，都很适合这项运动，面对瞬息万变的赛场情况，利用强有力的身体和娴熟的技术，进行攻击和防守，会让人变得更加自信。
每一次改变，都是从最简单的行动开始，而健身，是为数不多付出就能有回报的事情。
下面是一些addjump会员们健身前后对比图，效果好不好，有图有真相。
专业教练指导+健康饮食方案+一颗想要坚持锻炼的心，你也能拥有完美身材，成为别人眼中的男神/女神。
许多人健身没法坚持，是因为没有一个良好的氛围和环境，在addjump，各类专业健身器材环绕周身，置身其中，不由自主就想要锻炼。
器材全部依据国人的身材及运动轨迹设计，每一台都有专门针对训练肌肉部位，加上教练的专业指导，使得健身效果事半功倍。
黑白色调简约舒适，空旷的场地不会让人觉得拥挤、有束缚感，锻炼起来可以完全施展开手脚。
再也不用盲目的锻炼
再也不会累而无用
你留下的每滴汗水
都值得发挥到极致
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改变就在这一刻
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