每个健身房里都有这样的屁屁吗你猜

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蜜桃臀，公狗腰，球形肩……现在的人越来越追求完美的身材！大磊子知道迷友里有不少撸铁的！

大磊子劝您一句，一定不要急功近利！逞能毁终生！

有的人深蹲头着地

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有的腿举折断腿

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有的人硬拉完休克

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大重量卧推

死亡率最高的动作

砸中喉咙当场昏迷

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脖子直接被压断的

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胸骨被压断的

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即使有人保护

也可能会手滑

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大重量硬拉

休克也可能致命

硬拉完直接倒地

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硬拉完直接撞哑铃

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后脑勺着地

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大重量深蹲

要么死在动作

要么死在重量

直接压断腿骨

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直接翻一个跟头

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还没蹲人就快倒了

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受伤的不只是你

还有保护你的伙伴

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史密斯一样能压趴你

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史密斯成了断头台？

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大重量抓举

不是你伤就是别人伤

砸到自己的脸上

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想同归于尽？

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花式跑步机

不比大重量受伤风险小

想把腰椎摔断？

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健身球作死呗

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砸倒三个杠铃

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