盐田区残疾人康复综合服务中心举办助残健身

　　讲解肌肉训练

　　年11月1日，由深圳市残疾人联合会、深圳市社会体育指导员协会联合举办的首期残疾人体育健身指导员培训班在盐田区残疾人康复综合服务中心正式开班。我中心作为盐田区省级全民助残健身示范点负责承办我区助残健健身指导员培训活动。参加本次培训的除了盐田区助残健身指导员及康复中心康复治疗师以外，还安排各街道职康中心组织专干、专职委员、助残社工及残疾人前来，共计40余人参加了培训班。

　　示范动作

　　本次培训邀请了深圳市社会体育指导员协会讲师团的3位老师为大家讲解体育健身知识，授课内容分为理论与实操两大板块，包含：肌肉训练与讲解、有氧运动、锻炼基本知识——拉伸等课程内容。理论穿插实操，现场教授并指导，让学员学以致用，记忆更深刻。老师们还针对不同类型的残疾人的身体状况，教授多形式多类别的健身方式方法，为他们选择合适的体育健身项目。授课老师讲解用语通俗易懂，讲解内容丰富多彩且具有专业性。课堂气氛活跃，在互动环节，学员们纷纷发表看法，并主动让授课老师答疑并做好笔记。

　　这是一次难得的体育健身知识理论与实践的学习机会，听课的过程中，大家切实感受到健身与体育带来的益处和乐趣，在增强身心健康的同时提高生活质量。学员满载而归，并期待下一期培训班的到来。

　　通过此次培训，我中心将更好地为残疾人提供康复治疗和体育健身指导，为盐田残疾人体育健身的普及起到积极的推动作用，进一步促进了盐田区残疾人体育事业的发展。

盐田区残疾人康复综合服务中心陈茂钦、谢群芳供稿

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