除了PB,马拉松还能做什么风暴健身

时间:2017-11-30 14:41:51 来源:健身_健身网站 作者:佚名

前言:此处说的“PB”,并不是股票投资分析指标,而是马拉松术语。

英文缩写PB、SB、CB含义:

PB指的是PersonalBest,个人最好成绩。指的是在你所有取得的成绩中,最快的成绩,不分比赛或赛道。

SB指的是SeasonBest,赛季最好成绩。是本年(赛季)内取得的最好成绩。

CB指的是CourseBest,赛会最好成绩。指某一个或某几个赛事跑了很多次,成绩最好的那次。

/01/

年11月,第三年跑上马,熟悉的起点,熟悉的春运一般的2号线,存衣、热身起跑。虽不能说轻松完赛,但有过几次半马与一次全马的铺垫,这次总算没有体感特别虐。

预期5小时,完成,该补给的地方补给,该撞墙的地方依然撞墙,一切按照程序设定小误差完赛。

不同的是,这次又带了一个新跑友来到上马的赛道。也不能说带,这应该是跑步的“引力”。

/02/

看朋友圈里热闹,看各个跑团有爱,想健康,想欢乐,大家纷纷踏足跑马圈。

你还记得那时首马么?每个人都是不知道芯片怎么绑,不知道几点到起点好,看别人美照拍拍拍,自己却被赛道虐的只想地上蹲,也不知道是什么洪荒之力支撑完了最后几公里。

有的人很幸运,在初次踏上马拉松的赛道时,有跑过的朋友告诉关于“马”的一切,赛前陪跑、比赛日挂号码簿、绑芯片、叮嘱起跑前几点几分吃几点上厕所好,最后几公里告诉你不要停,等等。

后来,跑过后,我们都上道了,开始按自己的节奏,搞装备要PB,也带动了身边的人跑步。也协助第一次跑马的伙伴的各种问题。

/03/

对于普通人来说,跑步、马拉松,意味着健康,意味着工作之余的诗意狂欢,在跑道上结识好朋友,一起天南海北去跑马,一起剁手买装备,平凡的日子里,多了幸福与快乐。

这次上马赛道上,很多次看到有帮助抽筋的伙伴的,有鼓励身边的人的,递上一包纸巾的,没有精英的能力的普通跑者的我们,也在选择传递跑步态度。

37公里了,有两位年长些的上海老爷叔,A说:歇一歇吧?B说:不要停,跑慢点也不要停。A说:不行了,跑不动了。B:哪里不舒服?A:心脏不舒服。B:那我们停一停,慢慢走几步,然后跑到对过的补给站端了一杯水过来给到A。(长长的跑步路,有很多这样的AB君相携前进~)

用心跑步,跑的更远。

跑马这回事儿,你有什么想说的?欢迎留言分享。

王旭

部分来自网络

-THEEND-

生活中

总有些东西值得分享

长按







































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