导语:许多人在天气炎热的时候坚持运动,但一到了冬天就怂了,天气太冷就直接宅屋里,其实冬天运动好处并不比夏天少!
運動課程
政府資助持續進修課程
泰拳有氧健身操
MuayThaiKickboxingAerobic
上課日期:11月27日-12月18日(可加入)
時間:逢週一,四晚上7:00-8:30(共7堂)
Zumba健身舞
上課日期:12月04日-年1月29日
時間:逢週一晚上8:45-10:00(共8堂)
上課日期:12月08月-年1月19日
時間:逢週五早上11:10-12:40(共7堂)
上課日期:11月25日-年1月06日(可加入)
時間:逢週六早上11:00-12:30(共7堂)
Yoga瑜伽
上課日期:12月07日-年1月18日
時間:逢週四早上9:30-11:00(共7堂)
上課日期:12月06日-年1月24日
時間:逢週三早上10:00-11:30(共7堂)
上課日期:12月08日-年1月19日
時間:逢週五早上9:30-11:00(共7堂)
上課日期:12月05日-年1月04日(落實開班)
時間:逢週二,四中午1:10-2:10(共10堂)
Yoga瑜伽
上課日期:12月06日-年1月31日
時間:逢週三晚上8:15-9:30(共8堂)
上課日期:12月01日-年1月19日(落實開班)
時間:逢週五晚上8:15-9:30(共8堂)
StepAerobics
踏板有氧健身操
上課日期:12月9日-年1月20日(落實開班)
時間:逢週六下午5:00-6:30(共7堂)
BellyDance
肚皮舞
上課日期:12月11日-年1月29日
時間:逢週一上午10:00-11:30(共7堂)
上課日期:12月11日-年2月05日
時間:逢週一下午2:15-3:30(共8堂)
上課日期:12月14日-年2月01日
時間:逢週四晚上8:30-9:45(共8堂)
瘦身健康舞
AeroDance
上課日期:12月08日-年1月26日
時間:逢週五晚上6:45-8:00(共8堂)
Zumba健康舞
上課日期:12月27日-年2月28日
時間:逢週三晚上8:15-9:15(共10堂)
上課日期:12月07日-年2月08日
時間:逢週四晚上8:15-9:15(共10堂)
語言課程
政府資助持續進修課程
葡語初階班/進階班
初階班
上課日期:12月06日-年1月17日
時間:逢週三晚上6:00-8:00(共6堂)
上課日期:12月09日-年1月13日
時間:逢週六下午2:00-4:00(共6堂)
進階班
上課日期:12月09日-年1月13日
時間:逢週六下午4:00-6:00(共6堂)
決戰普通話班
上課日期:12月08日-年1月12日
時間:逢週五晚上7:30-9:30(共6堂)
上課日期:12月09日-年1月13日
時間:逢週六上午11:00-13:00(共6堂)
成人英語會話班
上課日期:12月07日-年1月16日
時間:逢週二,四上午10:00-12:00(共12堂)
語言課程
現金報名
密集日語實用課程
上課日期:12月07日-年1月02日
時間:逢週二,四下午2:00-4:00(共8堂)
髮型/化妝造型課程
政府資助持續進修課程
髮型設計初階
上課日期:12月05日-年1月23日
時間:逢週二晚上7:30-10:30(共8堂)
美髮時尚剪髮基礎班
上課日期:12月06日-年1月31日
時間:逢週三早上9:30-12:30(共8堂)
上課日期:12月07月-年1月25日
時間:逢週四晚上7:30-10:30(共8堂)
專業化妝基礎班
上課日期:12月11日-年2月05日
時間:逢週一早上10:00-13:00(共8堂)
上課日期:12月08日-年1月26日
時間:逢週五下午6:30-9:30(共8堂)
影視課程
政府資助持續進修課程
相機拍片速成班
上課日期:12月06日-年1月08日
時間:逢週一,三上午10:00-12:00(共8堂)
微電影製作
上課日期:12月07日-12月26日
時間:逢週二,四晚上7:30-10:30(共6堂)
口才訓練
政府資助納入持續進修課程
司儀口才訓練初班
上課時間:12月07日-12月28日
時間:逢週二,四晚上7:30-9:30(共7堂)
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