健身的你有没有在健身房里
遇到一些比较奇葩的事物呢
不过健身房毕竟是个公共区域,
有些事项还是要注意的
健身小贴士:健身的注意事项
1
器归位材
当使用完器械时,请将使用过的器材放回原处,方便他人,也是方便自己
2霸占器材健身房是公共社区,所有东西都是共享的当你不训练时,麻烦把暂时不用的器械让给别人用
3
运动穿着
到健身房健身时,麻烦穿运动装,不要赤露或奇异怪装满健身房的走来走去
4
自拍狂魔
进来一个小时,50分钟都在Pose自拍、作图、发朋友圈,拜托,要知道健身房可是一个健身的地方
5毛巾男女麻烦健身的时候带上毛巾,锻炼完一身的汗渍留在器械上影响了他人也不太好哦,况且一身汗散发出的体味也是挺尴尬的
6自hi高歌健身房是公共场合,尽量不要在公共场合高歌,毕竟是健身地方,打扰他人也不好
7文明用语请尊重你周围的人,不要说脏话或是有侮辱性的话,而且也不要在健身区域大吼或大声的交谈,可以到休息区慢慢的交谈
8请勿乱拍照浴室是一个比较私密的空间,请尊重他人不要在浴室或更衣室内拍照
9请勿留下垃圾当离开你的运动区域时请让那保持干净,不要留下任何垃圾
10请勿带小孩健身小小孩不太适合在健身房玩耍的,万一磕磕碰碰的也不好有些器材对于孩子而言还是非常危险的
健身房类似一个小社会
来这里不仅锻炼一个人的身体
同样也反应一个人的内在
不要无意间成为健身房最讨厌的人
我们要文明健身、科学健身
德佳的努力只为每一个想改变的你~
咨询电话?: