内个，事情其实是酱的
随着手机直播和小视频的兴起，现在很多社交App上都有直播的板块，而像抖音这样的小视频软件更是让人着魔一样，每天必刷！视频App上的博主们也是各怀才艺，有直播唱歌的、有教大家茶道的、还有帮助粉丝解答情感烦恼的....
当然，作为天生活泼爱秀的健身群体来说自然不能落下。
这不，近日一位韩国健身网红在朋友圈直播吃健身餐的画面在朋友圈火了。只见他半裸上身露出肌肉，一嘴一嘴地吃着自己做的健身餐，虽然嘎吱嘎吱吃菜的声音让人很有食欲，但网友们的注意力却都在他的肉上，身材真的太好了啊，哈哈哈哈哈！
先给粉丝们展示今天的健身餐
牛肉、圣女果、红橙、牛油果等
这样的食材真的非常健康了
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健身的人想要做到减脂增肌
首先要把自己当成食草动物
绿色蔬菜可劲往嘴里塞就好
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其次充足的蛋白质也必不可少
除了鸡胸肉鸡蛋白之外
牛肉是非常不多的
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每次吃健身餐
小哥都会跟粉丝们招手示意
既是问候也是鼓励大家要饮食健康
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网友们纷纷评论说：这样的肌肉博主，才是正能量的存在！
而对健身圈有深入了解的人一看就知道，这位颜值身材双倍担当的小哥就是著名的韩国健美冠军刘宰玄！我们先来看看他整体的身材水平到底有多牛X！
刘宰玄，WBFF专业健体运动员，曾获得过韩国健美冠军，而据介绍他自己还经营了一家健身房，事业方面可谓相当成功！
我们都知道，韩国整体的健身水平在亚洲都是领先的，而他们的肌肉男不管是专业级还是草根级，都有一个共同的特点，那就是颜值高、海拔高、肌肉好，有时都会给人一种错觉，感觉他们都是一个模子里刻出来的一样，帅到没朋友！
别看刘宰玄现在是一副男神般的存在，据他在朋友圈透露，其实最开始的时候他的身材也是相当差，啤酒肚胸下垂跟现在对比起来，简直太辣眼睛了！
而经过两三年的专业训练，曾经的土肥圆才逆袭到如今的筋肉帅，这种钢铁般的毅力和不怕吃苦的精神值得每一个健身的小伙伴学习！健美冠军的超燃健身日常，大家一起来感受下！
亚洲人在身材上先天就不如欧美人的强大基因，但即便是这样，刘宰玄还是在健美比赛舞台上展现出了惊人的状态和气场，无论块头还是体脂率，跟欧美大咖比起来也都毫不逊色！
1米8几的身高，一身腱子肉，帅气的脸蛋，这分明就是男模的标配啊！而穿上正装的刘宰玄把网友们都给帅晕了，分分钟撩妹无数！
看到这里，想必很多妹子都觉得这样的男神就是最佳的男朋友人选吧，不过很可惜的是，人家已经结婚了，而且还拥有一个萌萌哒的小公主。
翻一翻他的朋友圈就会知道，这个肌肉狂魔其实还是一个晒女儿重度患者，两人的反差萌也是羡煞所有人！
让小萝莉跟肌肉奶爸摆一个同样的pose，网友们表示心都要被暖化了！
不过细心的网友也发现，在非赛季期间，当刘宰玄带孩子一段时间后，他的体脂率就会有点hold不住，从脸型就能看出来，确实会胖不少！
这就是人跟人的差距啊，人家都是胖着玩玩儿而已，到赛季的时候，疯狂刷脂就能减下去，而我们很多小伙伴却胖得那么认真，一直都是10级大风都吹不动的体型，也是扎心了！
有颜有肉有事业有家庭
这样的男人应该就是
传说中的人生赢家吧
希望每个人都能活出
属于自己的那份精彩
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