她做了个深蹲,让直男们都不淡定了

Farida来自泰国曼谷

是一位拥有几十万粉丝的

网红健身教练

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穿上长裙更是看一眼就恋爱了

导致我一直专注于看妹子

看了3分钟才发现钢琴是一面墙

哈哈哈

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开始注意到Farida

并觉得必须得分享给大家

是因为网上一段她

换装深蹲的视频

戳视频▼

（这个视频我就看了10遍而已）

视频里小姐姐一开镜头

翘臀轻摆两下

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扛起60kg的杠铃开始了自己的日常锻炼这完美的臀部弧线真真看的人心猿意马▼每组深蹲的间隙小姐姐还起身换了两件睡裙▼不管是宽松还是紧身的全都完美hold住▼果然练深蹲的姑娘都是衣裳架子啊▼关键Farida不但身材火辣颜值也是相当的高转过身面对镜头讲解深蹲要领时不由得按了暂停▼这无辜的大眼睛，高挺的鼻子还有秀发微微撩在背后露出的香肩散发出甜美有性感的气息无数网友当场宣布“我恋爱了”▼但也有部分人表示深蹲带杆不止60kg了真的是妹子吗还是先别忙着舔屏了泰国光看脸跟身材分不清男女▼emmm都别慌，我已经替你们验过了保证是纯妹子妥妥的▼小姐姐之所以能深蹲60kg因为她是个相当专业的健身教练千万不能因为颜值高就怀疑人家的能力▼颜值的确是看爹妈、看天但好身材的保持单靠天赋是不可能的▼据Farida介绍她小时候其实是个不自信还有点自卑的女孩虽然母亲和两个兄弟都是健美操教练也没让她爱上运动▼直到26岁时她发现随着自己基础代谢越来越低肚子上的赘肉越来越多▼再不做点什么对不起自己的颜值啊▼于是她开始走进健身房选择用撸铁来保持完美的身材▼没想到一下就爱上了健身可能这也要归功于家庭氛围的潜移默化吧▼她说自己最喜欢的动作划船、硬拉还有深蹲从来没担心过会不会变成金刚芭比▼她知道身材是整体上的视觉效果而不是体重秤上那几个数字▼cm身高的她，体重有斤很多人天天说好女不过百不知道他们看到Farida该有多惊讶▼随着健身效果越来越好Farida开始把这变成了自己的职业成为了一名健身教练▼致力于帮助那些想要有所改变的女性以身作则引导她们爱上健身让无数姑娘重拾了自信▼这样颜美臀翘性格好的小姐姐真的是男的喜欢女的也拒绝不了啊▼只能说，别人家的健身教练从来都没让我失望过希望这样的小姐姐国内健身房里也多点吧肌肉构成▲长按







































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