官宣我的教练大赛,轻茄子健身6名教练

Z

F

A

YG

?轻茄子健身?

轻·美·好·生活

E

O

B

C

“我的教练”健身职业技能大赛

年“我的教练”海选活动将健身教练、健身爱好者和健身机构这三个不可或缺的环节联动起来同频共振，通过“我”的参与，映射出教练的科学指导水平；通过健身教练的职业技能比拼、专业理论考核、健身指导纠错等环节角逐，展现健身企业整体水平。

这是一场专业的较量，比赛一共有5个项目，囊括了自身体能及理论指导的范畴，项目包括：

?SKILLMILL力量竞速赛

?SKILLROW划船竞速赛

?综合体能挑战赛

?理论赛

?视频纠错赛

比赛盛况

“我的教练”到底是怎样的比赛？

有请宝建教练带我们一起见识一下~

划船机、理论赛、视频纠错不做详细介绍

大家应该都了解了~

▌SKILLMILL力量竞速赛

官方解释：

以U型跑步机SKILLMILL为比赛器材，模拟推雪橇的运动模式，进行力量型的竞速比赛，运动模式为全身力量性运动，动用全身肌肉完成动作，并伴随大强度心肺能力训练，需要更强大的乳酸耐受能力。

看宝建教练踩的，就知道有一定难度~

▌综合体能挑战赛

官方解释：

这是一项对于选手力量、耐力、心肺耐力、速度、敏捷、柔韧、平衡等多项能力的综合检测。参赛选手需要按照顺序连续完成BOSU俯卧撑变向BOBBIJUMP、能量包力量举训练以及3CONEDRILL（L型折返跑）3项训练以所用时间作为最终成绩进行排名，用时短者名次靠前。

综合体能挑战赛

看这规则感觉就很难，

三项一起来，有点虐~

但是宝建教练轻轻松松！

这就是传说中的女汉子嘛？！

也难怪轻茄子的教练们个个顶呱呱

颁奖典礼

此次比赛排名前10的选手

将有机会在10月14日

参加上海春夏时装周

也就是

东方职业健身金狮奖“我的教练”颁奖典礼

于是，我们的教练在奔跑了24小时之后

『24小时，奔跑公里，见证轻茄子力量』

又马不停蹄地赶往了时装周

看惯了教练们平时穿运动装的样子

突然穿上西装和礼服

也很帅很美哦！

金狮的奖杯沉甸甸

但这正是教练们的成果

付出的汗水和时间

都是值得的

很高兴遇见你

轻茄子的教练们

你们的专业性

给了我们太多的惊喜

轻·美·好·生活

YoungEggplantFitness

长按识别