健身低脂早餐,学学吧

海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

肉末茄子青菜面+干果+牛奶

猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙

肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

菠菜三明治+紫薯奶昔

紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

酥三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

豇豆包+青瓜焖茭白+红薯+糖水荷包蛋

芋头饼+水果小圆子

美味的早餐是一天的良好开端

Haveaniceday~

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