青岛家健身场所闭馆怎样居家健身视

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疫情期间，

青岛还有健身场所还在营业吗？

居家如何健身？

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各区市查看家健身经营单位，

目前均处于闭馆状态

为应对来势汹汹的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，青岛市体育局于1月28日发布致全市健身经营单位的倡议书，倡议凡存在风险隐患的场馆暂停对外开放。

在发布倡议书后，青岛市体育局立即协调各区市体育行政主管部门，要求其积极广泛宣传倡议内容，并加大在各自辖区内的督导巡访力度，发现问题及时整顿，确保各项工作部署落地见效。截至2月1日晚，各区市共查看健身经营单位家，其中市南区12家、市北区12家、李沧区21家、城阳区8家、崂山区33家、西海岸新区13家、即墨区14家、胶州市4家、平度市10家、莱西市3家，发现并排除隐患1起。据介绍，上述健身经营单位目前均处于闭馆状态，各区市将继续加强管控巡访。

根据青岛市体育局疫情防控工作的有关部署，分管副局长每天都带领产业处相关人员对健身经营单位进行巡访，已现场查看了青岛体育中心游泳跳水馆、羽毛球馆、足球场，英派斯健身东海路馆、闽江路馆以及中联运动公园、52健身、全时健身等健身经营单位20余家（次）。

青岛市体育局在巡防中发现，各健身经营单位均积极响应倡议，采取相应措施，闭馆暂停营业。个别场馆因设备维护确需有人值班看守的，也采取了严格的管控措施，不允许人员随意进出，确有必要进入的，需先通过体温测试，并在其离馆后对场馆进行全面消毒。

居家如何健身

受疫情影响，

很多人最近都宅在家中。

但久居家中缺乏运动和锻炼也对健康不利。

青报君跟大家分享几个居家健身方法，

帮助大家足不出户锻炼身体。

●居家健身方法1●以下18个动作分为三组，分别能缓解颈肩不适、腰部紧张、下肢紧张三种慢性劳损性问题。快和青报君一起动起来吧↓↓↓视频来源：

国家体育总局体育科学研究所●居家健身方法2●健身气功养肺方是以中医理论为指导，编创出的一套养肺锻炼方法↓↓↓视频来源：

国家体育总局健身气功管理中心●居家健身方法3●世界武术冠军、北京体育大学刘晓蕾副教授教大家练习八段锦↓↓↓视频来源：

人民日报

一起运动起来，

增强抵抗力，

打赢防疫硬仗！

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记者

孙飞编辑

咕噜

来源

青岛日报新闻客户端“青岛观”、

人民日报

国家体育总局体育科学研究所、

国家体育总局健身气功管理中心

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