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文
cc汐余审核
伍狗狗
排版
cc汐余
“又想骗我去健身”
想看看美少女是如何健身吗？
此刻想必各位定是瘫在沙发上吃着零食、看着电视，宁愿宅在家也不愿出门被高温侵蚀皮肤吧？
然而长久不运动+大量饮食的结果必然是变胖，当自己站上体重秤的那一刻感觉自己都变成了一块石头——虽然讨厌这种情况发生，却也提不起劲去锻炼身体。
那么，有没有什么东西可以激发健身的动力呢？
当然有啦！那就是这部七月新番，《流汗吧！健身少女（原译：肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？）》！
真实的减肥目的
动画的开头讲述了了一位非常真实的，喜欢“吃吃吃”的女主角纱仓响，她突然遭到了姬友上原彩也香的无情打击：你又胖了吧。
在站上体重秤之后，女主才发现自己真的胖了…
在经历了一系列的自行运动减肥失败之后，纱仓响最终还是来到了车站旁新建成的健身所，从此踏入了肌肉锻炼世界。
虽然整体来看没什么新奇（毕竟美少女做什么都有人看），但实际上这部动画有着许多有意思的地方，非常值得一看！
“糟糕”的锻炼现场
你想象中的的健身会所是这样的吗？
这位健身教练和你印象中的样子相符吗？
但是在在动画里，健身现场是这样的...
而且这位教练其实是一个会爆衣的肌肉大汉。
这充满“哲学”气息的画面，充斥着动画组满满的恶意...
等下，各位先别急着走啊，还没说完呢！
没错，我们怎么可能会看一群大男人健身呢？这可是一部美少女健（Fu）身（Li）动画，我们是来看美少女的，主角自然是美少女了！
想听到妹纸们在健身时使劲用力的哼哼声？
这里有！
想看到妹纸们竭尽全力汗流浃背的身姿？
这里有！
想看到妹纸们现身说法给你涨“姿势”？
这里有！
想看到妹纸们运动完后那种意犹未尽的愉悦脸庞？
这里有啊！
没错，这部动画的健身环节，可是从头到尾都充斥着“援气十足”的气息啊！看到这里，你是不是也有了渴望和她们一起健身的动力了呢？
详细有趣的科普
然而，虽然其中有不少的福利画面和“绅士”镜头，不过要说到动画中有着最大份量的内容，还是运动的相关知识和信息。通过美少女们的现身说法，也能够让不懂得健身知识的观众们感到非常充实。
首先，动画的op与ed就富含了许多的信息。
从动画和歌词中，我们可以了解到诸如：肩部肌肉为三头肌，胸前肌肉为胸大肌；举哑铃能练出二头肌；俯卧撑和卧推可以锻炼胸大肌等硬核信息。
除此之外，动画组细心地为大家贴上了“量力而行、戒骄戒躁，细心调整负重”这样的提示，可以说是非常地温暖人心了。
其次，关于运动的详细内容的讲解十分到位。
动画的每集都会有1-2个运动目，并且有具体的器材、姿势、力度与方向等方面的详细指数，还在每集的片尾都会带着大家进行一次正规的强化练习。
（教科书般的深蹲）
除此之外，一些常见误区和错误观念也给大家提出！
由此可见，制作组并非是做动画而已，他们是在认真地对待这部作品，并且想将这些相关的信息传递给每一个看动画的人，而非简单地一笔带过。
这样认真对待一部动画的手法，像极了去年同一季度的《工作细胞》。这样一个富有趣味性又不乏专业性的动画，大家又怎么能错过呢？
（评论区甚至有真大佬来为大家科普健身知识）
因此可见，这是一部非常有趣、富有内涵的运动番。
它不仅给观众带来欢乐，而且还科普了非常多的相关知识。目前动画表现整体不错，故事充实，声优表现十分优异。
根据漫画内容来看，担任女主班级的世界史教师和来自俄罗斯白发妹纸也会陆续登场，而她们又会与女主擦出怎么样的火花呢？“怪力”女主纱仓响又会在接下来的故事中遇到什么呢？就让我们在期待的同时，也为了自己的健美身材，和篇中的美少女们一起努力吧！
动画卡片
动画名：
流汗吧！健身少女
制作公司：
动画工房
开播日期：
/07/03
大陆版权：
bilibili
动画标签：
漫改
运动
日常
搞笑
福利
----End----
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