北京中科中医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/为进一步倡导全民健身理念，增强教职工体质、提高教职工健康水平，教育工会在全系统组织“全民健身月”活动，为所有工会会员配备了“健康运动礼包”。为推广“健康运动礼包”的使用，特别制作了八字拉力器、握力器、脚蹬拉力器的示范视频课。老师们，快来跟着教育工会来健身……
握力器（锻炼示范）
脚蹬拉力器（锻炼示范）
八字拉力器（锻炼示范）
——END——
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来源：门头沟区教育工会门头沟教育权威发布，转载注明来源！
审核：赵卫东
编辑：侯恩璐
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