集团健身操舞培训开班啦附教学视频

治白癫疯办法 http://pf.39.net/bdfyy/bdfal/index.html

阳春时节，燕舞莺啼。

4月8日，来自集团系统各板块、各单位的职工文体工作者和舞蹈健身爱好者近70人齐聚瓯江之畔，共同参加为期两天的浙能集团年全民健身操舞培训班。集团工会办公室主任、集团文联体协副主席兼秘书长戚丹丹，集团文联副主席、集团音乐舞蹈协会主席姜志强出席开班仪式。

戚丹丹在开班仪式上做开班动员，她指出，今年集团文联积极倡导“人人参加一项文化体育活动”，为职工文体活动的开展搭建平台、创造条件。她要求大家充分认识举办本次培训的重要意义，珍惜学习机会，掌握健身操舞理论知识和比赛规则，同时做好普及与推广，当好“辅导员”。要把学到的知识成果带回去，组织本单位健身操舞队伍开展排练工作，并广泛发动身边同事，培养对健身操舞的兴趣，组织大家积极参与到这项活动中来，共享健康时尚的生活方式。

姜志强代表集团音舞协会对各位学员们的到来表示欢迎，并对年集团音舞协会工作要点和即将开展的各项活动内容做了简介。年，集团音乐舞蹈协会将重点做好健身操舞、文艺活动策划和声乐培训，举办全民健身操舞和“新声音”比赛，并组织参加省部属企事业职工文化艺术节，组织开展送文艺进企业等文艺演出活动，为丰富职工业余文化生活提供精神大餐。

此次培训由温州发电公司工会承办，培训期间特邀国家级社会体育指导员、健身指导老师前来授课，并结合集团第一届职工运动会开幕式和健身操舞比赛安排，量身定制地安排了健身操舞理论知识、编排要求、比赛规则、评分标准、技术动作的讲解与演练等内容。

教学版

学员版

有氧健身操舞是在音乐的伴奏下，以有氧运动为基础，以身体练习为手段、通过徒手或运用器械来完成的有各种操化、舞蹈、技巧、难度以及过渡连接、托举等动作组合而成的成套动作，达到健身、健美和健心目的的一项大众健身项目。

◇

图文整理：吴建义于成祥

◇

本期编辑：董盈艳

欢迎扫码