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年5月21日至5月24日,腾冲市老体协成功举办健身气功“大舞”培训班,共有来自腾越、猴桥、中和、荷花、曲石等18个乡镇及40个活动点余名体育健身骨干人员参加培训。
健身气功在我国发展历史悠久,它是通过对人体进行三调:“调身、调息、调心”,从而达到延缓人体脏器衰老、提高人体免疫能力、改善人体血液循环等治疗一些慢性疾病的目的。
通过培训人员的示范、讲解,全体受训人员基本掌握规范动作和练习要领,实现推广普及预期效果。
此次培训,参加人数多,范围广,让更多的人掌握了科学锻炼的方法,丰富了活动内容,达到了强身健体,享受生活的目的。特别是农村老年人的广泛参与,缓解了农村高涨的活动热情和匮乏的活动内容之间的矛盾,大大丰富了农村老年人体育文化生活,为在广大农村全面开展老年体育工作打下了坚实的基础,同时,也为今年即将召开的“敬老杯”运动会做好准备工作。
通过培训,进一步推进了《全民健身计划》在我市的稳步实施,营造出浓厚的体育健身氛围,对倡导健康生活方式,践行新时代社会文明风尚、弘扬优秀传统体育文化,全力夯实腾冲“国家体育产业示范基地”,推动腾冲大健康产业发展具有很好的作用。
图文:老体协
发布:腾冲市教育体育局办公室
责任编辑:赵德富
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