易医养生智慧年4月10日节目

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传承经典，古法炮制——长春益寿膏

今天是年4月10日，星期六，农历二月二十九，辛丑年壬辰月戊子日，“清明节气”的第七天。

辛丑年壬辰月健康运势：

壬辰月，辰土克壬水；辛丑年，丑土生辛金，辛金生壬水；是一个生克有度之月。

本月是健脾祛湿的极佳月份，因木气、火气较弱，一定要注重预防心脑血管疾病的发生与加重，本月还易出现或加重失眠的症状。

生活起居上，少去湿气大的地方游玩，多食温热除湿的食材。

情志上，勿抑郁、忌大喜；多晒太阳或到林木茂盛之处，接受一些木生火气，增加阳性气场，能起到逢凶化吉的作用。

今天是五行之气缺木气、火气之日，饮食上宜多食绿色养肝、红色养心的食材；情志上，忌大怒、勿大喜。

明天还是五行之气缺木气、火气之日，饮食上宜多食绿色养肝、红色养心的食材；六字诀加强“嘘、呼”字诀各36次的练习。

今天的五行之气主要有二成阳水、二成阳土，是对胃与膀胱系统非常有利的一天；木气、火气弱，注意对心脑血管的呵护。

借天时之力，今天六字气诀加强“嘘、呼、吹”字诀各36次的练习，平衡仪梳理肝经、膀胱经、胃经、头部；益寿膏、绞股蓝总甙、诺丽果酵素的相应加量应用；对于胃病及泌尿系统疾病的康复，能起到事半功倍的效果。

今日运势：黄道吉日，诸事可行。

鼠日：三合龙猴、六合牛，冲马。

贵人时：丑、卯、申时。

“不知易，不足以言大医”。

欢迎大家每天坚持