郑州黑科技健身房,躺着就能瘦

躺瘦？真的假的？

嘿，还别不信

喵姐真给大家找到了

“躺着就可以瘦”的健身工作室↓↓↓易型EMA垦倍黑科技健身1

EMA

“躺着”就可以瘦的黑科技

对于“躺瘦”，喵姐还是很愿意尝试的，好奇真的“不动就可以减肥”？

穿它，可以瘦？这件“鲨鱼服”就是躺着瘦的关键一步哦。小哥哥小姐姐在特制的“鲨鱼服”（喵姐也不知道为啥是鲨鱼服，因为是黑色？像鲨鱼？）上喷上温水。换上“鲨鱼服”后，还需要在手臂、腿部以及腰腹加固绷带。然后和传导器进行连接，这样就可以通过平板电脑全程操控感应区，来进行电脉冲频率与强度。哦，喵姐忘了说，喷水是为了便于电脉冲能更快传递到肌肉神经~每个身体部位都会和传导器进行连接，平板触控可以对全身或者某个部位进行逐个调节，教练会根据自身身体状态进行系统的调整。

喵姐本意还是更想躺着不动，但是教练为了更好地运动效果，还是教喵姐做了几个简单动作。

教练会根据学员自身情况，进行动作调整，深蹲、弓步蹲、提膝拉背等…每个动作训练10次或者20次不等…

虽然身体无负重力，动作也相对较简单，但是电脉冲带来的阻力，是真的很酸爽，一组简单的动作，不到五分钟，就已经开始出汗了…

每组动作之后会有简短的休息时间，以进行身体间的调整。

当然喵姐最关心的是“懒人训练方式”，小伙伴们应该也很关心吧可以选择坐在懒人沙发上，也可以选择直接躺在垫子上。

喵姐选择直接躺在瑜伽垫上，教练小姐姐先给喵姐使用的频率比较低，毕竟需要先适应适应嘛。

刚开始喵姐还担心，电脉冲会带来疼痛感，事实证明本喵想法是真的荒谬。并不会带来疼痛感，相反是酥酥麻麻的感觉，很舒服。如果觉得电脉冲频率比较小，可以进行调整，全身调整或者局部调整都是OK的~

当电脉冲经过身体神经时，肌肉不自觉就会收紧。喵姐最大频率应该开到了70，手臂的肌肉感觉像波浪般在上下翻滚，当然还有腿部和腹部，只要有电脉冲经过的地方，都是酥酥麻麻的感觉。

不用靠自己主观发力，依靠电脉冲“神经调节”，进而激活肌肉群，真的是可以做到“躺着就可以变瘦”。

“躺瘦”时可以手握弹力球进行对抗，明显感觉到肌肉在剧烈震荡摇摆，全身百分之九十的肌肉都在启动！

当整个运动结束后，传导器就会在平板上生成训练结果，清晰直观看到每个项目的数据，以便于准备下次训练计划。

生成训练结果

全身EMA20分钟训练，相当于传统训练分钟，虽然运动区间会被拉得很大，但是一节课下来，整个身体都是轻松的状态。甚至长达24小时，身体都是在持续燃烧热量。“躺瘦”小知识既然咱们知道躺着就可以减肥，那关于“躺瘦”运作模式也简单了解一下吧。首先，我们要先了解肌肉工作的原理是身体控制中心——大脑，通过神经系统，传出电脉冲指令到达相应的肌肉，引发肌肉的收缩，简单地说，平时我们运动是主观意识上激活肌肉进行收缩的。而我们EMA训练中的“神经调节”技术，可以激活深层肌肉群，也就是说即使在躺着的过程中，由于传导器和鲨鱼服的连接，可以让“肌肉自己动起来”。EMA作为目前最火的科技健身方式，这本来是只属于宇航员专用的体能训练方式，而随着人们对于健身越来越高的要求，也开始应用到日常的健身训练当中。通过模拟大脑向肌肉神经发出信号，让“肌肉可以自己动起来”，实现“躺着就可以瘦”。2

1v1定制

高效塑身减脂

轻装上阵小伙伴应该都有这样的苦恼，去健身房总是大包小包…在这里，这些烦恼统统都不存在！漂亮的教练小姐姐or帅气的小哥哥会给准备贴身的T恤短裤，还有贴心小物件，仙女们扎头发的皮筋、胸贴和一次性内裤哦~体测在进行系统训练前，教练会针对个人的身体状态，以及训练程度，为学员进行专业的测试，以方便定制适合学员自身的训练方案。

体测后，会有一份详细的体测单，教练会根据身体的具体情况，详细的讲解身体的状态，然后量身定制健身计划。

1v1教练垦倍健身是专业1v1定制训练，教练会针对学员自身的身体素质和学员的意愿，在体能训练、减脂塑形、产后修复和康复训练等课程中，给学员进行专业训练教授和辅导。

训练后教练还会对每次训练结果进行汇总，并且制定下次的训练计划。

营养均衡健身餐每次运动后，这里还为小伙伴们准备了营养均衡的健身餐，对减脂塑形都是很有助益的哦~运动后，不注意饮食，燃烧掉的脂肪会很容易就再回去的哦，那就真的是白运动一场了哈。

哈哈哈…

看到好吃的，你们是不是更心动啦~

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高颜值

空中阁楼健身工作室

这家黑科技健身工作室，位于龙湖里顶层，整个工作室是以黄色为主色调，给人一种积极向上的正能量的冲击力。置身其中就会给人一股子的冲劲儿，感觉自己又重新回到了年少轻狂的时候。来龙湖里吃饭，游玩的小伙伴们，只要二十分钟，不但可以体验到“躺瘦”的快感，还可以拍上美美哒照片po到朋友圈，艳羡旁人，哈哈哈…当运动结束后，这里为大家准备了舒适的淋浴室。无需携带任何洗漱用品，甚至连卸妆乳、沐浴露、拖鞋都为大家准备好了~小伙伴们，抓住这次机会约上你的好基友在这个夏天一起“躺瘦”吧~优惠福利

69元抢购价值元套餐2节私教课包含：衣服、洗漱用品、健身餐识别下方